6.5

大清早去给老爸请安，老人家声音特别洪亮，底气十足，昨晚睡得好，顽疾终于有了松动。曾经不能压迫的左侧，今早醒来居然发现正左侧睡呢。

经过这一次近俩月的折腾，相信老爸会更加爱惜自己。祈愿这次真的好转，不全是药效控制疼痛。腿部条索基本不见了，最疼的环跳也舒服很多，全家都开心放松。刚好一点，老爸又开始忙厨房了，劝不动。

雷阵雨，只在傍晚找到时间骑行了五十分钟，穿了薄外套也觉得有点凉。阳台的吊兰和铁树都长得郁郁葱葱，练功很舒服。这两天加了腰部训练，小燕飞和下桥，每天做一点，记录一下。

最后编辑于：2017.12.08 01:42:17

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