活着真好。
1.关于早晨起床的问题。本来说好早晨7：30起床然后一起去逛南京它大屠杀纪念馆。早晨7：10叫了她一声，答应了，说不去了。我没有接话，然后呢洗刷收拾。到了7:20我再次叫他他听见了没有反应。我当时的想法是先这样吧，她不想起就随着她。孙妍跑步回来。我跟她说了一下情况。她就开始叫墨姐起床啦。墨没反应。然后呢，孙妍是打开音乐，边听音乐边心平气和的说墨姐起床了，吃饭去了，起来啦。没有任何的情绪。孩子慢慢自己起来了。接着问早晨吃什么饭呀？顺利的度过了起床这一关。如果是我，过一会儿我可能还是用单纯的方式在叫她起床。没有想到音乐叫醒这种方式。她要是依然不起说不去。我当时没想接下来怎么办。现在想想我可以这样做，一是用音乐的方式叫醒。二是不带情绪的，心平气和的再次叫他，她说不起来不去，那我就尊重她。三是可以提前一天晚上说好让她自己定好闹钟，自己起来。通过早晨起床这件事，我知道了，其实每件事都可以有很多种方式，你要静下来去好好想去好好思考，不要单纯的只用以前自己一直使用的那种方式，要学会思考，要学会动脑，要学会使用有效思维。
2.参观南京大屠杀纪念馆。再次重温死此段历史心情倍感沉重。日本帝国主义的惨绝人寰，中国国力的落后，人民的孤苦无助，生命的随意践踏，人性的泯灭，生灵涂炭，三十万同胞被屠杀，南京城血染成河。看到那堆白骨对生命悲悯之心油然而生，一种压抑一种悲愤一种敬畏一种珍惜。我们现在的和平来之不易，是用鲜血换来的。看着这次展览有以下几点感悟。一是对落后就要挨打的深刻感悟。由于当时的闭关锁国，故步自封，我们没有先进的科技，没有强大的武器装备，被小日本帝国主义随意欺凌。历史上还有鸦片战争，八国联军侵华，火烧圆明园等等这些。都因为我们落后我们被动挨打。历史的惨痛教训我们要深深记得的，我要铭记历史，我们要深刻反思。我们要做些什么？我们又能做些什么？作为新时代的新公民，我们必须深知我们肩负的使命。国家富强与每个人息息相关，尤其是于我们的孩子有特别大的关系。他们这一代的成长完全决定中国未来的发展方向和国力强盛。我们不仅要做好自己的工作，还要养育好下一代，我们要成长为一个符合新时代潮流的优秀的自己、优秀的母亲，我们深知自己肩上的责任和使命。二是对生命的叹息。日本帝国主义惨无人道，对南京城的屠城，30万死难同胞，尸骨如山，多少家庭妻离子散，多少老人老无所依，多少孩子无辜被杀。我们不能忘记这段历史，我们不能忘记这段耻辱，我们不能忘记日本帝国主义的侵略行径。在日本军的屠杀中，我们的生命显得那么卑微，那么弱小，无力反抗。生命被践踏，国土被侵略。三是对国际人道主义的感慨。多少外国友人冒着生命危险在与日军斡旋，尽最大能力来挽救中国人民。特别是看了马吉的系列报道，他所保存下来的各种日本帝国主义的惨绝人寰的侵略证据，为后来远东国际军事法庭的裁决起了决定性作用。我们要牢记历史，不忘过去，和平发展，共创未来美好世界。
3.大报恩寺。明成祖朱棣为报父母养育之恩修建而成。寺庙遗址距今一千多年，发掘的地宫中存放着感应舍利，佛顶骨舍利，玄奘舍利。大报恩寺给人传达着美好的感恩之情。对父母的养育之恩我们要心存感激之情，不能以怨报德，忘恩负义。经常挑着父母的各种语言问题，纠结着过去父母对自己的教育的方式，没有长幼尊卑之分，没有敬重父母，尊敬父母，更不用说感恩父母，最基本的尊重都没有做到，特别伤父母的心。父亲2010去世后，母亲的那种无助，那种凄凉，那种孤独。我对父母的那种态度，那种埋怨，那种怨恨，现在想想自己真的是禽兽不如，毛骨悚然。我这都做了些什么？我这还是个人吗？父母给了我生命。养育了我，教育了我。我没有怀着一颗感恩的心，反而在挑剔指责埋怨抱怨。我想我以前错的太离谱了。现在当下就是最好的开始，我要放下这些纠结，放下这些怨恨。我要拥抱母亲，我要对他表达感谢，感激，感恩。是她给了我生命，趁着他现在还活着我还有机会去做。母亲已经67啦。她已经不再年轻了。头发白了，腰也弯了，腿也疼了，眼睛也不那么有神了，她已经老去了，而我还在对她挑剔抱怨。我要学会倾听，倾听母亲情绪的表达，没有人陪伴她，她太孤独了，她太缺爱了。孩子从我这儿又学到了些什么？她把我对母亲的这种互动模式原方不动的又回馈给了我。我深刻感受到了，我感受到了这种互动模式的痛苦。现在也能深深体会到我的这种互动方式对母亲造成的伤害。我要改变，彻底改变，我要好好的去爱我的母亲。
4.对生命的敬畏，尊重和珍惜。将时间轴拉长出生到死亡就是一个很短暂的时间，我们的生命其实很短暂。每个人的时间都有限，在有限的时间里，我们应该做有价值的事情。而不应该浪费在那些毫无意义的事情上，在这样短的生命时间里，我们每天都应该全力以赴，做好每一件要做的事，想说的话，不留遗憾。活在每一个当下，把每一天当做最后一天来过。时刻保持觉察觉醒，保持有意识，每天活出最好的最精彩的自己。只有对生命的敬畏尊重，我们爱的感觉传递才能被接收，生命之间的连接才能更加牢固。遇事多思考，做好价值排序，找到最佳的方案，充分发挥出生命价值。
