近几年，科技发展越来越快，对于各种工作的各种能力要求也越来越多。

以当前最火的新媒体运营为例，需要掌握的技能有：文案编辑、排版、摄影、图片处理、视频剪辑、直播活动、短视频剧本编辑、拍摄、渠道管理、活动策划、粉丝管理等等。

但是掌握一种技能需要多少时间呢？

各种书籍，资料告诉我们，要掌握一样新技能，需要花的时间是10000小时！

按每天工作8小时，每周5天来算，那每一项技能需要花费我们将近5年时间！

但5年之后，说不定我们学的这个技能已经早就被新的工具取代了！

想一下我们之前都学过使用一些新工具或新技能，显然并没有花那么长时间。

这显然有问题

但掌握一项技能需要花费10000小时这个概念是怎么来的呢？

最早是佛罗里达州的一位K教授，做了一个研究，研究了一些顶尖的职业运动员、象棋大师、音乐家等，发现他们都在他们所专注的事情上花费了至少10000个小时来练习。

然后，07年，一位作家马尔科姆·格拉德威尔写了一本叫做《异类：成功秘诀》,将K教授的研究成果做了美化（作家通常都会干的事，夸大其词），核心内容就是一万个小时定律。多练习，好好练习，练习了超过一万个小时，你就能成为本领域的佼佼者。

其实K教授的本意是，想在一个竞争非常激烈的特定领域里成为佼佼者，需要花费一万个小时时间。

但《异类》这本书一经出版，就迅速冲上了畅销榜首，并且霸榜了很长时间，然后各个媒体，自媒体开始以自己的语言进行转述，以讹传讹就是这么诞生的，最终，“登顶某个竞争激烈的领域需要一万个小时”先是变成“精通某件事需要一万个小时”再是“想要擅长某件事，需要花费一万个小时”最后得出了”学习一样新东西需要花费一万个小时”。

实际上呢？

研究员们曾做过一次测试，让一群从未接触过某样技能的人去完成一件需要该技能才能完成的任务。

研究反应情况如下图：

研究发现，最开始的时候，参与研究的人基本都需要很长时间才能完成任务，然后，所需时间会在短时间内越来越短，直到达到一定效率后，逐渐平稳。

对参与研究者进行了解，发现最开始主要是因为从没接触过，所以心里没底，但一段时间的练习后，就越做越好了。

事实证明，早期的练习真的非常非常有效，只需要一点点的练习，就可以把事情做得挺不错的。

把完成任务所需时间换成能力掌握程度：

我们可以看到，最开始，我们什么都不知道的时候，能力几乎为零，这个我们自己也知道。

然后前期的一点练习，会让我们获得极为迅速的提升，这个提升会非常非常大。

再过了某个时间点之后，我们又会进入到一个平缓发展期，再去做练习或者学习，其实看不太到什么提升，这时候的任何一点进步都需要花费我们极长的时间。

就像最开始把学习成绩从零分提到60分，几乎十分容易，但达到90分之后，每提升一分，都是个十分巨大的挑战，花费的时间甚至比之前提升60分所花的时间都要多的多。

那从0到60分，到底需要花费我们多长时间呢？

从0开始学外语，从0开始学画画，甚至从0开始学一门乐器。

当你拿出20个小时，全心全意的投入进去的时候，你会十分震惊的发现，原来自己和那些所谓的“天才”并没有那么大的差距（下一篇会讲道关于清华学子充分利用20小时定律进行学习的故事）。

20小时，平摊到一个月，每天不到40分钟。

之前其实也有21天计划，其实也就是20小时定律的变种。

有人要说了，自己明明在一些事情上花费的时间远超20小时，却依然没有掌握某些技能，例如大学高数，一个学期40节课，大概有50多小时，但不及格的同学仍然有那么多？（之后另外的文章会提到）

那我们就来聊一聊20小时定律的具体执行办法。

并不是说随随便便应付20个小时，或者看书，看教程等学习20个小时，你就能掌握这样技能了，你需要一种更恰当的方式进行合理练习，才能保证你这20个小时能带来真正的技能掌握。

下面就来介绍方法，它几乎适用于任何事情。

一、将想要学习的技能进行分解

想好你学习的技能最终要达成什么效果，然后将技能分解成一个个小的部分。

绝大部分我们称之为技能的事情，实际上都是由许多不同的技能组成的，把技能分解得越细，你就越能了解，技能中的哪些部分，能最快的帮你达成目标（不是最好），对这些部分进行练习，然后在最短的时间内，你就能实现对该技能的基本应用了。

二、需要一定的理论支持

这是一个好时代，几乎任何一样技能，都有相关行业专家整理出的许多学习资源，书、视频、语音课程等等，都行。

但现在的大多数人，所谓的学习，仅仅只是看了或听了一遍相关课程，时间浪费了不说，实际上真正掌握的技能十分有限。

先去做，去练习，遇到问题再回来从理论中寻找解决办法，各种学习资料是帮助你在掌握技能过程中解决问题的，而不是帮助你掌握技能的。

三、排除干扰

世界很美好，诱惑很多，而学习一样新技能是一件十分痛苦的事，你会发现原来自己有那么多不懂，那么多困难要克服。

而另一边呢？你已经熟练掌握的王者荣耀，哄女朋友技巧则不需要你花多少精力，就能给你带来非常愉悦的享受。

克服它们吧，只有靠顽强的毅力排除这些干扰，你才能真正静下心来认真练习。

四、至少练习20小时

就像之前说的，练习一样新技能，就和练一个新英雄一样，会给你一种“我很菜”的感觉，甚至还会被人喷，这会让你很不爽，毕竟任谁都不愿意自己觉得自己蠢。

但这个阶段却又没办法避开，怎么办呢？坚持20个小时吧！只需要20个小时，你就能度过那个最怂最挫的阶段，至少被人喷菜鸟了。

然后，接下来，你就会有信心，将这个技能继续锻炼下去（将这个英雄继续玩下去），直到获得回报。

其实并不复杂，很简单的一件事，学习任何东西都可以按这四步来。

学习新事物的最大障碍并不是智力

并不是你要去掌握很多诀窍，走捷径

主要的障碍是情绪上的

我们会害怕

会觉得自己很笨

在你学一样新东西的开始阶段

你会觉得自己很傻

因此

最大的障碍并不是智力

而是情绪

投入20小时在任何事情上吧

你想学什么都可以

需要什么

什么让你兴奋

什么让你开心

那你就去做

只需要20小时!