有伙伴提问到：

33岁，下一步该怎么走，求指点。?

二线城市 我33岁 运营商工作 效益每况愈下 明显的夕阳产业 老婆30岁 因为去年怀孕保胎 暂时在家带娃 大闺女5岁 小闺女5个月

和已退休父母60岁同小区 父母70平小套三 我65平小套三 都无贷款 附近一57平一楼小套二 月还2200元贷款 出租中 在父母的帮助下 带着两个孩子 工作十年也存了几十万

现在的工作无论是收入和满足感都不能让人满意 到了现在这个年纪 还是要继续为了家里更好的生活努力一下子 该往哪步走呢？

荣格有句名言：“人的上半生都在过别人的人生，下半生是时候过他自己的人生了”。

题主目前是一家之主，和很多中年男子一样，面临着许多现实的“问题”，上有老下有小，太太在家没有工作，面临着肩负着全家人的责任，同时还有个人工作上的困惑，随着个人阅历的发展，或许发现这样的工作并不是我真正想要的，这样的人生并不是我真正想要的人生。

36岁到40多岁，这个地方非常明显，我身边就有很多的朋友，我认识的人大概30多岁开始改行，我自己也是个例子。

36岁，我从一个体制内的人员，直接转行到咨询、教练，投身到了心理学和传统文化传播路上，这样的开始，是一个巨大的转变。

这个大转变代表事业的重新的规划，进入一个冒险期，要真正做自己喜欢做的事情。

幸运的是我经过了2年的探索，找到了自己喜欢的事情，而且可以做一辈子的很有成就感的事情。我很愿意做到人生的结束，没有退休的时候，能做多久就做多久，这是我的幸运。

对于很多的人来讲，还真的不一定有这种幸运。以前他的找到工作，找到事业，很可能是被人规划好的，或者他人说做这个事情好的东西。

因为事情都在变化，时代的发展，很多的产业进入了夕阳。

同时还真的一句话，在很多的中年人都说：“我现在未来几十年，是不是要重复上半生的东西？”

我们的前半生可能很多时候在听从长辈或者父母、或者老师的话，很多事情都安排好了。这些长辈、父母或者老师，对我们好不好？真心的好。

但是不是孩子真正的想要的呢？不一定。

而这个个人真正想要的，是很多时候是在这个人真正独立出来的时候，独立包括几方面，一个是经济独立，第二他人格要开始独立。这个过程在中年人身上发生特别明显。有可能他现在30多40岁，突然间发现自己是一个独立个体，那这一刻，我要做什么？

正如题主目前所面临的一个选择，是继续以前的这个样子过呢？继续目前的工作，为了家庭的稳定，向现实妥协，本来怎么样以后继续，还是做出一个新的选择。

也许也有人会坚持选择新的挑战，找到自己真正的理想，为了这个新的活法，可能冒险，可能倾家荡产，去寻找他真正想要的生活方式，这类人也有不少。

当有人这样跳出来的话，他就没有中年危机了，他只有一个问题，我的下半生如何过得更好！

不管你选择哪条路，其实还是我们自己选择的。我们并不是说哪一个条路更加适合你多一点，也不知道哪条路更好。

要补充清楚的是，我们常说的“中年危机”，所谓危机里面含着两个字，一个叫“危”，一个叫“机”。做出新的选择有危险，那么维持现状有危险吗？也有危险。

所以说，变化无处不在，无常。危险也是无处不在。关键在于我们如何应对。

第一、要训练自己的正念觉察力，让自己可以看见危险。

现在快速发展的时代，让我们的心漂浮不定，一心多用，没有办法专注下来。吃饭的时候拿着手机，狼吞虎咽，看不见食物的来之不易；聚会时也不时的被手机绑架，不停的回信息，仿佛当前的事情都不重要，重要的事情都在未来，累了一天回到家，还是和电子产品在一起，期望可以通过手机可以让自己放松，事与愿违，是更深的疲惫，然后不情愿的睡觉。我们都缺乏活在当下的能力和让自己休息的能力，也因此缺乏对现在的觉察能力，包括对危险的觉察能力，以为一切都会保持现在这样，殊不知汶川大地震过去才11年。

推荐阅读一行禅师《和繁重的工作一起修行》。

第二、思考清楚自己真正的想要的。

这里分享的是，选择你想要的，跟现实的东西不一定是对着干的，找到一个合适的平衡的点，事业、家庭都可以照顾。推荐阅读罗伯特-迪尔茨《卓越元素解码》，去探索一下自己的愿景、使命、雄心和角色。

这里有个《了凡四训》技巧，如果思考不清楚自己想要的，就去找一个有同样需要的伙伴,采取一些行动支持他去思考清楚他真正想要的，然后就会有好事情发生。

第三、训练自己的成年人状态。

成年人的两大特点是，一是感恩，对今天所拥有的一切保持感恩，因为有很多人的付出，才有现在的一切，特别是感恩父母、家人、师长；

跟恩心态带来的好处是可以连接上自己需要的资源。一个人是没有办法走远的，需要伙伴和战友，我们有很多这样的资源，例如我们选择遇到的问题，我们的父辈、祖辈都已经遇到过了，都已经积累了无数的经验，像他们学习，像传统文化学习，答案都在我们的内在。当我们感觉到我们不是孤单一人，而是有团队的时候，我们就可以灵活的面对目前的困境了。

当然，资源也可以更广阔的范围，只要是在你的内在，感觉到他或者她或者它，愿意支持你，愿意对你说你可以的，愿意相信你的，就可以在内在邀请，去感受他给予的智慧，前提是自己可以静心下来，处于一个平静放松的状态里。

第二是慷慨。放下对小我的执着，从人的一生来看，是没有什么外在的东西可以真正拥有的，慷慨的去为其他人做些事情，不计回报的去付出，结果往往有惊喜。

要真正的利己是要有智慧的，自私不一定是自利的，从长期来看，往往还有坏处，为什么呢？

因为在我们生命中当家做主的不是其他，是贪嗔痴，是错误观念和混乱情绪，这就使得我们总是作出颠倒而非正确的选择。

只有无私利他，才可以真正的自利。