一天晚上，坐了两个多小时的高铁，终于搭朋友的车来到他们的家里。
虽然错过了吃饭的时间，朋友还是热情的招待了很多水果。为我准备的有桃子和山竹，他们自己喜欢的是西瓜。
于是，我吃桃子和山竹，朋友的一家人吃西瓜。由于一个新鲜的没有冰过的西瓜，已经全部切开了，如果不全部消灭的话，可能也放不到第二天。虽然朋友知道我很注意养脾胃，一般是不吃西瓜的，还是客气的邀请我帮忙吃掉一点，并且这也是三伏天的时候。
在这个最热的天气，又是不冰的西瓜，我决定做一些支持，稍微的吃一点。
在边吃西瓜，慢慢品味的过程中，我能够感知到我的胃里有些寒凉的反应。但是西瓜的口感特别好，旁边还有朋友的殷切的鼓励，一边聊天中我居然不知不觉的吃掉了小半盆的西瓜。
其实，我深知自己已经被西瓜口感的诱惑带走了，而不是自己有这样的需要。君子为腹不为目，《道德经》的这些原理我是非常清晰的，虽时刻觉知却不完全能够做到的。停止这种欲望的诱惑有时候也是不容易的，孔子也说过好德如好色者很少见的话，可知颜回的俭朴淡泊和柳下惠的坐怀不乱确实让人惊叹。
这一次吃西瓜的量，相当于我近三年以来吃西瓜的重量，因为我近六年来几乎没怎么吃过西瓜和寒凉的水果。在这个方面自律到如此程度的自己，却依然没有抵挡住嘴巴的诱惑，知圣人教诲却不能力行，惭愧啊。
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所以，我决定喝一些热开水来保养下脾胃，并且增加了睡前打坐和冥想时间来温暖我的脾胃，等这些都处理得比较舒坦的时候才去睡觉。
这世界上有很多我难以和谐的诱惑，如西瓜的诱惑、面条的诱惑、炒饼的诱惑、好听的话的诱惑等等，经常就会把自己带到坑里了。但细细的品味，真的是外在的西瓜诱惑了我吗？没有内贼引不来外鬼，如果我的内在没有吸引诱惑的念头，西瓜也仅仅还是那个我不要吃的西瓜，能奈我何呢。内因是炸药包，外因是导火线，仅仅有别人点燃的导火线，是不足以诱惑如如不动的自我的。
堡垒都是被内部攻克的，时刻的修整自己和开展自我批评是非常重要的。诚意正行，格除物欲，沿着内圣外王的规律扎实前行，是真正克服诱惑的根本。昔日尧帝可以利剑刺破美酒，以及不为美色诱惑等等，都是内心坚定才能百毒不侵的典范。
酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。人说妲己乱朝纲，岂非纣王自寻亡？张良功成身先退，韩信何怨遇萧何。古今从来多少事，成败得失反求己。
阅读到这里，您的感悟是什么？写下要点，并且即刻、面带微笑的、小小的去实践一下吧。
#无戒365挑战 周伯通（安柱）日更1000 第202天
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