图片发自简书App
近段时间来医院买田三七中药增多，医务人员也忙着碾三七粉，让我来谈谈三七粉的功效与不宜
图片发自简书App
三七粉是中药里的明星药材，有着活血化瘀、止血祛瘀、排毒护肝、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫力、双向调节血糖，降低血脂胆固醇，抑制动脉硬化等功效
三七粉虽好，却不是随时随地就能服的
一：感冒不服
感冒的人不能服用三七，三七性温，若是风热感冒患者服三七会导致热感加重不宜服用，若是风寒感冒患者可以适当服用
二：三七不宜与蚕豆、鱼粉以及冷酸食物一起服用，因为这些食物导致身体对三七的营养物质的吸收效量大大减少，所以建议服三七粉时就避免食这类食物
三：三七粉不宜服太多，每天1―9克尚可
四：长期服用三七粉，可软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面的机能都在下降，不能等有病的时候再服
五：怀孕的人不能服
女性怀孕期间因三七有强大的活血功能，不利于孕妇及胎儿健康，但如果产后失血较多，可用三七粉来补血，因为三七粉有止血化瘀的功效，同时可用来提高产妇的体质
六：月经期不服
女性月经期不宜服三七粉，因三七粉可导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可用三七粉的活血化瘀功效来调理月经
图片发自简书App
一般人群服用三七粉，建议空腹服用，是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响
胃不好的人群宜饭后服用，三七粉在进餐后30分神服用以减少药物对胃肠的刺激，有利于药物的吸收利用
三七粉不宜睡前服用，因服用三七能导致口渴
图片发自简书App
年龄大了，毛病越来越多，而三七粉是很多中老年人群选择用来保健的一种中药材，医生选择提倡按照保健量来服，三七粉也不是神药，要长期坚持服才有效果
三七粉有着很好的保健功效，但服对了才有效哦
图片发自简书App
