我是这一期的新成员,之前关注了百人百天,因为自己有跑步的愿望,但是一直坚持不了,跟着别人我总是气喘吁吁,难度系数较大,自从加入了心率班,其实跑步也不用很难,保持减脂心率依然很轻松,不知不觉已经坚持了三周了,快满一个月了。其实中间我也会泛懒啊,但是组长跟班长还是很认真负责的态度,下着雨的天气即使户外跑不可以,在家原地跑也依然要完成目标,这种精神我很佩服,也想跟着一起励志上去。只需要付出努力,时间会回报你,身材也会回报你,坚持下去
viola的自我介绍
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