看到标题,我想到的是之前有看过的几个概念:
001断舍离
002给生活做减法
003简化外在,丰富内在
细看之后,有符合,也有些新收获。自己之前在生活上是一个念旧,什么都舍不得丢的人。但是,接触到断舍离这个概念后,自己的大脑做了一次重悟:我念的某些"旧",其实已经是没有什么意义的东西。舍弃是现在需要做的。
首先,我是从我一堆衣服入手。女人啊,最喜欢的就是买买买,所以旧的没去新的又来,为了断舍离,我把我一季中,一次也没有穿过的衣服全打包了(我是咬着牙做完这件事的,毕竟有些是全新的)捐给了救助站。还真的有种神清气爽之感。看着自己不再满满的衣柜,虽然是丢,但是还是有成就感,自己学会了舍。
在打包衣服的时候,我就在反思自我,为什么会有这么多的没有穿过的新衣。得出自己在选择的时候也必须舍。
001购物时列清单
002换季打折不要被诱惑
003你的的衣服反映了你的品味
在选择时,我就变得慎重了,这是由衣而来的断舍离的小,但可以以此类推到其他方面。
给生活做减法包含着断舍离,也有些其他,从我个人而言,我在"做减法"上的实践是:学会拒绝,我把很多时间花在陪别人,别人约我干什么,我通常不懂拒绝,有时候我有自己的事情,但是我很少不答应,我害怕看到别人失落的眼神。其实这样的我让自己很累,该拒绝的拒绝。好像并没有影响我们的友谊,其实学会解释,别人能理解,不能理解的,也是不适合你的朋友。
同时收获到内心也应简化。学会释放自己的情感,与人为善,珍惜时间。我会把这些作为近期的目标。今天教了学生一些成语同时勉励自己:业精于勤,坚持不懈,竭尽全力。