听完2节《时间管理》课（35-36）
之前总是认为记性不好嘛就多学几遍，只要够努力总会记住的。但其实高效的学习也是有方法的，讨论，实践，教会他人才能把学到东西真正变成自己的。
2018年对这个概念蛮有感触的，每次为沙龙分享做准备的时候，会把学过的营养学知识再翻出来看一遍，整理ppt的同时把概念又做了一遍梳理，对之前学习的内容又加深了印象，并能够把学到的各种知识点做一个整合串联，所以在传达分享给他人知识的同时，也是自己再一次学习的机会，也真正的转化成了自己知识架构和体系。
之前会觉得去做分享是因为团队要求，而今年会清楚的认识到，要想把专业知识学扎实，就是要大量分享，去教会他人如何获得健康，在教会别人时才会学到更多，分享越多收获越大！
图片发自简书App
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