亲爱的（七年后的自己），还记得咱们勾搭上的日子吗？
我想你一定和我一样不会忘记：2018年2月14日这个情人节！这一天我们开始了一场人生的朝圣，时间七年。
昨晚我看了一部电影《多啦A猫》，梦中竟和大雄一样遇到了你（七年后的自己）！
梦中的你坐在椅子上，旁边有一个简易的方凳，上面放着一杯清水，你双手轻轻合着放在胸前，非常淡雅，但是我看不到你的表情，醒来后想了想，为什么看得到你的身，看不到你的面容呢？
约定的那天，我们就定下了你该是怎样的
我是个喜欢运动的人，一直坚持锻炼，七年后，身材是可以确定的，但相貌呢？俗话说，相由心生，七年间发生些什么，无法预料，所以无法看到容颜！
其实，就像电影里大雄看到未来的自己很讨厌，从而奋发努力改变着自己一样，我也不喜欢命运安排的自己，所以在2月14日加入了007后，就开始努力改变着，期待这七年后的自己。为了下一次梦见你，看到相好的容颜，给你写上这封信，让你看看自己在做什么，
这个本子记录着7年间的每一次因缘，翻几篇来看看
一、告别“差不多”
这里记录的是和“差不多”告别的缘由，把自己做事过程不仔细，完后就后悔的旧生活习气改为多问自己，“我为什么”，“他们为什么”，“这个世界为什么”，没有比较就没有伤害，带子思考去完成，让自己的生活少些后悔，增加点成就感，给自己增强自信心！
二、开启一个人的旅游
2018开始了一个人的旅游，在途中感受美景的同时认识自己，挑战极限，每次归来都做了旅游手帐，让旅游成为一种习惯！让自己的世界更广阔。
三、和小懒猪说拜拜
这是我半年来，最值得骄傲的一件事情啦，改掉了多年来赖床的坏习惯，早起，不仅延长了生命，还有时间去体会各种美好，如看太阳从东湖慢慢升起，看朝霞如何映入，看每盆花怎样从花苞绽放……早起，反而觉得时间不够用啦。
四、冥想唤起内心强大的力量
在之前打坐基础上，加上心念，刻意练习，坚持做一件事，有了意想不到的收获！为强大的内心注入了力量，现在着急只表现在脚步上，不再会影响当下了。
五、觉醒，体验到另外一种自在清凉美好
感恩遇到两位朋友的陪伴，让我接触到了另一种美好，清凉愉悦，从而真正摆脱托了焦虑和郁闷，心更透亮了！让自己有了精气神。
六、感受到生活的愉悦，每天都有小确幸
没有记录就没有发生，快乐带给我们的愉悦感消失的很快，而不开心的事情就经常缠绕心头，把小确幸记录下来，愉悦自己的内心，慢慢就有了欢喜心！
七、内心需求的改变
“小姑娘，别难过，快乐一点”不知道为什么，这句话像是对我说的，感觉特别亲切。把它记在心中后，没有了以前那种委屈，想哭又哭不出来的情绪啦！不难过，我不再难过啦！
八、在书中找到了自己
参加了有书，并作为班长带动大家！读书过程中找到自己的影子，知道了自己曾经所为的缘，明白了自己为什么迷茫，原来不是我一个人走过弯路，成长都是这样付出代价的。做好读书笔记，让自己的成长有迹可寻！
看到这些，你感觉到了吗？我遇见了美好，真正使我获得长久精神愉悦的是这些通过学习，让生活艺术化的活动，我的惰性就是被这些写作、画画、摄影……改变着。而且越来越感受到了，这些艺术的博大精深，如果这些愉悦能伴随着我，那你（七年后的我）该是怎样的幸福和快乐。
你的样子
写着写着，眼前一道亮光，感觉你轻轻飞到了我面前，姣好的面容，可亲可爱。其实，还有很多很多，都记录在每天的手帐里啦，7年后在南极慢慢读！
今天是8月13日，是我们相约的第一个半年纪念日，七夕即将到来，我从没有写过情书，这封信权当给你（七年后的自己）的情书吧，让我们期待下次的相逢！别忘了，相好的妆容哦！
此致
2018年8月17日
