俩天犯了俩个错误， 都稍微的体现出了自己的素质有待提高 ，表里不一 言行不一 场合不一 很是苦恼，已经很注意自我修养的提升了 这么还是老犯这些低级的小错误， 就是因为这些低级的小错误 ，可能导致你丧失一次更大的机会 ，简以修身静以养德这么做起来就这么稀松 ，一定要严要求高准对待自己， 俩天连着犯了俩次错误 ，还是没咋出门又没接触人 ，错误就犯下了要是接触的多了， 犯的错误哪就应该更多了， 不能放纵对自己的要求 ，对人谦和做事稳重说话礼貌 ，不要在人前表现的那么野这样很难看， 也不知道要提醒自己多少次 ，没次都是惯性的犯错误 ，慢一点多思考一下，也是服了自己学了那么多儒释道，难道就没一点改观就是知道自己错了 也不改 ，不能再这样了修养德行要齐头并进， 不能想想就完事了 ，错在自身反省了就要落实， 下次说话慢一些过脑子 ，不要冲动 做事慢一些过脑子不要冲动，。
谋定而后动、 呆若木鸡， 第一次听说这个词是最佳的赞赏 ，还要学着赞美别人说话不要讽刺挖苦别人 ，卑劣的手段你本来可以高级的搞笑 ，不要自降身价掉进了下九流 污秽不堪， 不要为了搞笑去搞笑， 还有今天的心流 前面大多是名家， 教授对本书的读后感很不错， 也停了几次解读打算自己亲生体验一下， 有时也能找到心流的状态， 但是保持不了太久， 现在写字画画还可以读书的心流有些欠缺 ，注意了不会集中太久老是走神 ，胡想 ，但是马上用正念揪回来，也就能在吃方面可以专注些， 这种能力也要锻炼要把做事的心流， 放的足够长那样才可以高效的做事， 也不知到自己能不能练出这种状态期待。
