咪贝：
今天回家，我平和地对你说，妈妈要把你的手机，IPad都收起来，周一到周五不能使用，除非是你在妈妈在身边的情况下查资料，周末会还给你玩游戏听音乐。
现在，你每天放学后都一个人独自回家。谢谢你很诚实地告诉我，在地铁上，你会用手机玩游戏，这对你应该是个放松的方式。其实，之所以妈妈给你手机，是在你刚开始独自回家的那段时间里，妈妈还有些不放心，为了每天可以打个电话给你，让我心安。而经过一段时间的练习，你的表现已经非常棒了，妈妈完全放下了担心，所以也失去了使用这台手机的意义。假如在放学回家的路上你碰到了什么突发情况需要联系爸爸妈妈，我的建议是，你可以去向地铁工作人员借手机使用。
在地铁上的二十多分钟，妈妈建议你可以休息，放空自己，什么都不想。也可以阅读你喜欢看的小说。这样的放松方式，妈妈觉得是不错的。你可以尝试一段时间，好吗？
从这学期开始，你的足球训练每周有2天是停训的，所以你会非常早到家，一个人独处的时间不少。当学校作业不那么多的日子里，回到家，你会玩IPad，手机游戏。这很正常，因为在你这个年龄阶段，是很少有孩子能抵抗住电子游戏的诱惑的。所以，在自我控制能力尚欠缺的阶段，借助外力来给自己一个约束是有必要的。这也是妈妈决定周一到周五收起你的IPad和手机的原因。
没有了电子游戏，你可能会一时觉得无聊。其实你想一想，还是有很多事情可以做的呢。比如看书阅读，比如扔球打桌球，或许妈妈得再给你新入些乐高玩具了，搭搭积木动动手也是种不错的选择呢。我们一起来头脑风暴下如何在没有电子游戏的时间里，可以做其他更好玩更有意思的事吧，好吗？
在妈妈眼里，你是个非常棒的孩子。 你兴趣爱好广泛：各类运动是你的擅长；你热爱音乐，最近迷上了欧美流行乐，经常投入地学唱；你也爱书法，妈妈在描红的时候你总是忍不住过来认真地写上几个字；你爱阅读，沈石溪的动物小说看得如痴如醉。你独立能力强，自己上学放学，回家后还帮爸爸妈妈煮饭捡菜。你有责任心，功课准时完成，自己为自己负责。你身上还有许许多多优点等着妈妈去发现。
谢谢你今天能平和地接受妈妈的这项措施。
爱你的咪妈
2017.4.25
