在日常生活中，很多时候我比较含蓄，没有赞美他人的习惯。收看了这个课程之后，我觉得应该改变之前的做法，在适当的时候，应该赞美朋友，同事，家人，收获的不仅仅是别人的好感，还有自己的愉悦。
先生经常给我们一家人做晚餐，有时候菜太咸了，我就口不择言的说出来，完全没有想到他辛辛苦苦给我们一家人做了丰盛的晚餐，不仅没有得到表扬赞美，还因为菜太咸而被嫌弃，肯定会很难受。如果换了我做饭还被责备，肯定早吵架了，学会赞美他人，愉悦自己，这是我今后应该注意的问题，也是余生的修行。
这节课另一个让我需要反思的问题是与孩子的相处。孩子是我们生命的延伸，是上苍送给我们无比珍贵的礼物，我们对孩子的爱要有边界。正如韦老师所说的那样，对孩子设置最低红线，只要孩子没有越过最低红线，就准许孩子犯错，大人都不能时时刻刻保证自己不会出错，何况尚未成年的孩子。适当的挨罚是应该的，但挨罚之后，要和孩子讲道理，让其明白，为什么受罚，以后应该怎么做。几天前，女儿上完网课，边抄作业便看动漫被我发现了，我让她选择被打十下手心，还是面壁思过十分钟，她选择后者。之后，我让她说出受罚的原因，并保证以后不再偷看动漫，如果再次偷看，必须去门外楼梯转角处罚站半个小时，她接受这样的条件后再次回书房写作业，没有不良情绪。让孩子知道我深爱着她非常重要，即使被罚被打（打手心之类），她也明白是因为她错了，所以她必须接受惩罚。
真诚的爱，衷心的赞美，边界的规定，自信的培养，是孩子建设心理资本的无限法宝，每个孩子都有灵性，这边的窗户关了，必然会打开另一扇门，我们所要做的，就是守好窗和门的边界。每一次她取得一点进步，我都会告诉她，我相信你一定有能力做好，而且能够做得更好，只要你再努力一点点。在我的鼓励下，她真的相信她是一个有灵性的孩子，学习成绩居于上游，钢琴弹得不错，喜欢画画，有很多要好的朋友。
