一、做了什么有价值的事
1.来深圳半年了，今天第一次做饭了，虽然有点糊了，但味道还凑合。
2.跟一个女孩子持续升温中（我可是多少年没谈过恋爱的人）
3.听Tom老师的分享解读《拆掉思维里的墙》
二、发现问题
1.白天有时还是会觉得有点累，中午没睡着
2.思行合一和听后感没写 .
三、产生原因
1.多想，没有足够的安全感，不过相比以前已经好很多了
2.总感觉自己状态不好吧
四、解决方案
1.继续努力调整心理，睡眠，池老师的心理课还没上完
2.今天开始慢慢写，好好写
五、感受与收获
现在的状态已经很知足了！
收获：1.把依赖当成爱
2.把爱自己当成爱别人
3.把喜欢与爱搞混，喜欢一个人可以是行 为，爱是这个人本身
4.批评行为，鼓励人格
5.对睡觉胡思乱想加深了理解
