思行合一 01

一、做了什么有价值的事

1.来深圳半年了,今天第一次做饭了,虽然有点糊了,但味道还凑合。

2.跟一个女孩子持续升温中(我可是多少年没谈过恋爱的人)    

3.听Tom老师的分享解读《拆掉思维里的墙》

二、发现问题

1.白天有时还是会觉得有点累,中午没睡着

2.思行合一和听后感没写 .

三、产生原因

1.多想,没有足够的安全感,不过相比以前已经好很多了

2.总感觉自己状态不好吧

四、解决方案

1.继续努力调整心理,睡眠,池老师的心理课还没上完

2.今天开始慢慢写,好好写

五、感受与收获

现在的状态已经很知足了!

收获:1.把依赖当成爱

           2.把爱自己当成爱别人

           3.把喜欢与爱搞混,喜欢一个人可以是行                为,爱是这个人本身

           4.批评行为,鼓励人格

           5.对睡觉胡思乱想加深了理解

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