人们毕生追求的应该是健康而非金钱(八)

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本市的肿瘤发病率呈上升趋势

说到癌症,其实现在很多人都知道了不健康的生活方式是诱发癌症的一个重要因素,熬夜,抽烟,喝酒,肥胖脂肪肝等,最主要的是还从来不运动,但就是不愿意改变,直到有一天单位体检,中标了,恍如雷击轰顶,这是我在医院工作和许多病患交流后他们的心声,后悔。可是没发生的时候是永不会后悔的,我们要学着看远一步两步,不要让自己变成后悔没有自律种下恶果的那个人。

曾经在工作中遇到个两个年轻女生,都是二十来岁的年纪得了乳腺癌,分期差不多,都规范化治疗,手术,化疗,放疗。因为年纪轻轻,同时给特了她们很多建议,主要一条是让她们一定要坚持运动,很巧,两个女生以前从来都不动。其中一个女生践行的很好,出院后打太极,健身,后来一阵没见,在好几年后,突然有一天冒了出来,被其他朋友拉进了跑团,她说她要开始跑步了,见她当初因为化疗掉光的头发都长出来了新的秀发。另外一个,出院,抑郁,也没有运动,好像过了半年走了。结合主流的正规治疗前提下,心态加健康的生活方式,能够改变很多,是决定院外生存率的一个重要因素。患者来到医院,出院怎样活的,以怎样的心态活,复发没有,又活了多久,如果这个统计出来,估计很有研究价值。

周四市政周跑

双女石公园集合拍照,个个神清气爽精神足

有人问我为什么要做一个不断传递正能量,引导大家健康跑步的一个人?

其实在很多年前我有亲人因为得了癌症,晚期,很老火那种,预测寿命不会超过一年,我亲眼看见她该治疗时积极去医院治疗,那里有转移了就做手术切除,练武术,打太极,坚持与癌魔抗争了很久。预计的一年变成了五年,虽然最后还是走了。但是五年对于一个晚期癌症患者来说,就相当于又活了一条命。在这些年跑马拉松的历史上,经常会在赛道上看见一些人,在衣服上印着“跑步抗癌勇士”一类的,这群人坚信跑步可以抵抗癌症,或者至少能活得更久更好一点。我们这的冬泳队也有不少以前是癌症患者,后来积极运动,许多年也没复发。当然不是所有人都是幸运儿,我觉得至少努力抗争过,会有一个更加积极的结果。我把跑步当成信仰,因为跑步改变了我的轨迹,让我重获新生,我想做一个传递信仰的人,让更多人获得自由健康的身体。

跑起来

风景宜人

跑步美女是非常健康的

待续


作者介绍:我是一名白衣天使肿瘤科医生,同时也是四川省首家正式注册的南充爱跑跑步俱乐部会长,IRC南充爱跑团团长,天性乐观的我,使命是干好本职工作,治疗癌症病人,带领大家跑步对抗慢性疾病,获得健康的体魄,幸福的生活。

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