今日看到一段文字，这段文字真的扎我的心，因为那就是我呀，那个描述的对象就是我平常的举动呀！我就是那个回避型人格的人呀！
如果你也是，给你抱抱！
不知道你会不会经常说“都可以”，我会，我也不知道什么时候开始，自己就开始养成了这样的习惯，其实明明心里已经有了答案，但说出口的却仍是“都可以”，因为怕自己做的选择，别人不喜欢，所以与其让别人不开心，还不如委屈自己。因为要关注别人的感受，所以选择忘记自己的感受与情感。
今天看到这段文字之后，特意又听了一遍《你就是孩子最好的玩具》，里面说，“你忽略孩子的感受，孩子就会忽略别人的感受。”那么，按照逻辑来讲，一个极端是忽略别人的感受，那么另一个极端就是忽略自己的感受。忽略自己的感受的结果是什么？就是没当对方做出自己不喜欢的决定，自己除了烦恼就是叹气，就是自己从不敢对喜欢的人说一声我喜欢你，就是自己放弃了所有可能属于自己机会的权利。
不是每个人都能很幸运的，父母从小就对我们进行情感引导，让我们的内心从小就建立了独立的自尊体系，让我们可以不被情绪控制大脑，但是我们却是可以拯救自己，当我们长大了，学到了这些情感引导的知识，我们自己对自己可以进行情感疏导。我非常喜欢听育儿类的书籍，我曾经特别不能理解，我这个没生孩子的人，为啥喜欢听这类书籍，但是有一天我突然发现，这些育儿类的书籍帮助了我，在某个当下治愈了我受伤的心灵，所以我总说育儿即育己，养育孩子就是我们修炼自己的一个过程。
希望每一个阅读文章的你，都能找到你自己舒缓你情绪的方式，都能找到你情绪激动的原因，感恩！❤
