拒绝你的无理要求我也好难受

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最近看了一本同事给她家孩子买的绘本,绘本名是《不要随便命令我》。讲的是安迪和比利一起玩,每次都是比利说的算。球跑了,安迪要去检,安迪的玩具要先给比利玩,安迪心里也不平,但是他不敢说不,因为比利总是说“你不照我说的话做,我就不跟你玩了。”安迪很担心比利不和它玩。

几次之后安迪终于忍无可忍,大声对比利说不,安迪说完以后自己也很难过,怕比利不再和它玩,故事最后当然两个小伙伴还是一起快乐的玩耍。安迪明白了勇敢地对那些无理命令说不,并不会让自己失去朋友。

如果有人总是命令你,你会勇敢地大声说“不”吗?

这是儿童世界里简单的是与非,但成人世界里恐怕你不讲究方式的“no”,会让你在人际方面推倒一大片。

当你时时需要相处的人对你提出了无理要求,你会怎么办?接受,为了以后还能愉快的相处,还是果断的拒绝。

有这么一撮人,口齿伶俐思维敏捷,只想达到自己的目的,不太在乎别人对自己的看法;也有这么一撮人,外表或是大咧咧或老实相,想的少说话跟不上趟,总是吃瘪,回家呕的吐血。

我朋友和她同事干一个岗位,一个来上班一个就休息,本应是相安无事,却也矛盾重重。在一个岗位都会有利益冲突,比如一周班怎么上,放假期间谁先上,诸如此等种种听来真的是芝麻小事。

然而就是这些小事,她被占尽种种便宜。所有相关事宜都是她同事先敲定,她基本是被通知型的,一旦她同事觉得吃亏,立马就要重新调整。

有一次我朋友正在休息,她同事打电话让她去开会,明明是她在班,理应她去,但她就是可以这么理直气壮的说,反正你在家也是待着,你还有车,你去吧!

我朋友觉得自己也没什么事,那就去吧,一来二去总是如此,心里开始觉得不舒服,我是没什么事呀,可是我也没必要受你支配。

这次又到我朋友班,刚好单位有事需要两个人都出勤,她同事提前一天说明天我上吧,反正我也要去单位。我朋友这个气呀,班都是事先排好的,我明天也要去单位呀,这次她没忍住,拒绝了她。

朋友说“我说的这些都是小事,可能你们都觉得没什么,但我就是难受,心里不舒服。”其实就是两字,憋屈!我不认为这些都是小事,长期的不公平会导致人心里发生变化,有可能酿制严重的后果。

关键是你觉得我朋友拒绝她之后开心吗?其实她不开心,虽然拒绝了她同事的不合理要求,她会想怎么这么过分,能提出这样的要求,明天上班怎么办,不会生气了吧,这以后还要相处呢,诸如种种,弄的自己心情及其低落。

我和她差不多是同一类人,每次都想理直气壮的拒绝别人对自己的不合理要求,可是即便是拒绝了,自己也难受、生气,想这个人怎么这样,又担心拒绝了以后怎么相处。第二天都战战兢兢的去上班,担心自此就得罪人了。

什么原因导致了这种情况呢?首先是我们对自己的设定,最初我们也觉得那些都不是事,觉得做了也就做了,殊不知这就为别人在自己身上开辟了一条指挥的康庄大道。

再就是别人对自己印象的形成,我们大大咧咧别人认为我们好说话,我们老老实实别人认为我们善良可欺。

但这并不可怕,因为对于熟悉的人来说,近因效应起到主要作用,而不是第一印象。就是说如果你经常与一群人相处,那么她们会对你最近的表现有所评价而不是最初的,所以我们可以慢慢改变别人对我们的印象,让别人知道我们也不是可以他们随意安排的,免开尊口。

还有就是不要一直认为自己就是老好人。之前周围的朋友说我有一颗玻璃心,我也不置可否,但现在我明确的拒绝别人说我玻璃心。心理学上说这会使人产生心理暗示,对自己产生自我认同,我们要多给自己积极的暗示,不要总认为自己是嘴笨,要多为自己争取。

别人也许会说,别去在乎那些人之类的云云,可日日相处,你如何做到不去在乎,至少我境界不够,后来我明白了,自己本不是硬气之人,既然硬起不起来,又给人留下了老实可欺的印象,就换条路走,委婉拒绝,别直直的拒绝别人,找个理由,即便不是真的,给对方一个理由相信你的拒绝不是故意的。

人与人相处总会有天平倾斜的时候,我高你低,你低我高,我们认为理所当然之事,在别人那里根本不存在,这就产生了失衡。

生活中遇见大事的几率寥寥,过不去的都是每天心里想的这些鸡毛蒜皮的小事,害得我们夜里辗转反侧,感叹人怎是如此之人,怎能说出如此之话,做出如此之事,可惜我们都不是通透之人,做不到世事洞明、人情练达,逃不开为这人情纷扰而苦恼,只能尽力而为,做个欢快的自己。

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