兴致勃勃地拿着《余生好贵，请勿浪费》看的时候，被书中一个个厚积薄发的力量所倾倒，我一直坚信，有努力就有希望，有付出就有收获，关键在于自己有没有真正在人生路上播下行动。

这时同事笑眯嘻嘻地问我看什么呢，看了一下书名，大概翻阅了一下内容，开玩笑地说，别看这些毒鸡汤了，看点实用的吧！我很是纳闷，这么一个个励志的故事怎么就成了毒鸡汤了呢？书里有一个个靠着自己薄弱的力量走向卓越的真实故事，在自己迷茫、彷徨，找不到方向，哪怕懒散、漫无目的的时候，是可以给内心带来力量的。

纵然每个人的人生是千差万别、不可复制的，但每个人每天的时间都是24小时，空余时间花在什么地方，是可以看得见的，并不是每个人成功之后，就是别人无法企及的成功人士，他们也是从普通人一步一个脚印走过来的。

我自知自己资质平庸，但有一颗力求向上的，想改变的，追求美好的心，生活中为人处事让自己低到尘埃里，内心却是积极向上的。

第一本看的星姐的书是《当你的才华撑不起你的梦想时》，这本书的书名，太符合我当时的心境了，看完之后，才知自己平庸也是有道理的。又陆续看了星姐的《不要让未来的你，讨厌现在的自己》，《你自以为是的极限，只是别人的起点》，最终成了星姐的忠实粉，发自内心喜欢星姐的文字和灵魂。

知道星姐又出新书《余生好贵，请勿浪费》，我真是欣喜若狂。之前的书，买的时候还不怎么认识星姐，直到一本本看下来，感觉和星姐已是心中的朋友了，这本老朋友的新作，心里特别兴奋和期待。

纵使有人认为鸡汤是抚慰心灵的，起不到实质作用，便说鸡汤有毒，不读也罢。可我觉得鸡汤是读给努力奋发，想改变当下不满现状的人的。说实话，在读星姐的书之前，我经常愁苦郁闷，找不到自己努力的方向，读了星姐的好几本书后，我终于找到了自己下一步前进的方向，一步一步向前攀登，不急不缓，按着自己成长的节奏，再也不会束手无策，站在原地干着急郁闷了。

星姐，原名赵星，网名“一直特立独行的猫”，以撰写85后年轻人成长与职场网络文章见长，深受上到60后家长下到90后小朋友喜爱。 豆瓣小红人，新浪小名博，多家媒体专栏作者及特约撰稿人。

新书《余生好贵，请勿浪费》和星姐之前的书相比，提供了很多关于提升和管理自己的实践方法，也有生活中遭到别人中伤时的应对方法，不仅有鸡汤的营养，更有着个人的行动指南，都是星姐自己经历和实践的，看着优秀的人如何变优秀，只要自己肯行动，能坚持，相信你一定会看到一个蜕变的自己。

一、星姐如何给自己留出整块时间做事，尽可能少关注手机？

1、每周日给自己定好下周一的日程表，详细写好每天做什么。

2、利用番茄学习法工作，每工作25分钟休息5分钟。

3、扩大自己的学习范围，涉猎不同的领域，不断挖掘自己可能的潜力和可能性。

4、手机打开声音，有声响的时候看。没声音提示就不要看手机，把注意力集中在手机以外的地方。

5、每年给自己找一个大目标，比如读一个学位，装修，上10门课程。

6、返璞归真到10年前没手机的生活方式里，用笔记录生活，而不是用手机记录，可以看到自己现在写字有多丑。

7、读书读书读书，不是用手机读书。

二、放低自己，点滴中提升自己，星姐给自己立的规矩：

1、坚持每天看半小时书，特别是那些自己不想看的书，才能真的增长知识。

2、开放自己的内心，多听别人的意见。如果自己的第一反应是“不”，不妨改成“试试看”。

3、多去参加不同的活动，把内心的“不屑”收起来，带着欣赏的眼光去看一看，而不是批判和挑毛病。

4、多去见不同的人，和不同领域的人聊天说话，才能真正了解自己未知的世界。

5、面对不敢和不想的事情，鼓励自己多试试，又不掉块肉，顶多是失败了，反正也不是名人，不丢脸。

年龄越大，经历越多，越发现星姐的话句句都是大实话。“普通人做事总是把‘不伤害自己的感情’放在首位，一天到晚担心这个害怕那个，特别脆弱。如果一个人能克服这些弱点，明确知道自己是谁。自己想要什么，应该怎么去做，他就会非常坚定，对生活就有掌控感”。

以前总感觉自己很容易受挫，曾经因为别人一两句随意的话，会让自己心里很难过，纠结老半天，怀疑自己，否定自己。年龄大一点后，才发现不必那么总在意别人的目光和看法，人生路是自己走的，抛开别人的束缚，自己会走得更坦荡。

这个社会很现实，身边的人也很现实。如果你弱，别人言语间都带着犀利，在横眉冷对的同时，也别忘记朝着目标前进，语言还击掉价，况且变强要有硬实力才行。没有人有义务在你成功的路上为你加油打气，看你发展好一点，带来的更多的是周围异样的眼神和不同往日的语气，真正为你送上祝福，替你高兴的少之又少。

纵使这样，也别放心上，笃定自己路一路向前，哪怕孤单，哪怕艰难，无需把流言蜚语冷嘲热讽放在心上给自己添堵，不是一个世界的人无需强求。

如果还坚持认定鸡汤有毒的，必定要看看《余生好贵，请勿浪费》，相信一定会被星姐带你所看到的世界所折服，一定会给你我力量，让我们有勇气重塑人生。