今天是星期天,虽然也照常在五点前睡醒并起床,但是突然想,要不就给自己放松一天,让自己再去睡一会。结果发现,根本睡不着。
这是让我很惊奇的,因为我一直觉得之前是靠意志来支撑自己每天早起,现在却发现一切都已成了惯性,即便我想打破这个习惯都有些困难。
后来我当然还是起床照常做好每天该做的事情,也更坚定了培养好习惯的决心。
2019-07-28习惯的力量让你惊讶
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