<自我决定论把动机分为没有动机、外在动机、内在动机三种。>
没有动机就是所做的事情与自身的情绪体验和目标没有关系,所以做事缺乏动力。
外在动机是为了获得奖赏赞美或避免惩罚去行动,外在刺激消失了也就失去了动力。
内在动机是生来就有的,好奇与兴趣是内在动力源泉。
<孩子的学习动力为什么不足?>
是因为家长扼杀了孩子探索世界的好奇心与学习兴趣,多问几个为什么就嫌麻烦,批评指责不断。刚上学却没有保护好孩子对学习的兴趣,缺少认同接纳欣赏鼓励,眼睛只盯着分数,为了自己的面子焦虑不安,对孩子呵斥、抱怨、指责威胁……一天天一年年,孩子对学习的好奇心与兴趣消失殆尽。
<如何保护激发孩子的内在动力?>
(1)归属感,让孩子感受到爱、尊重、接纳;
(2)自主感,让孩子感受到行为可以由自己决定;
(3)胜任感,让孩子感觉到他能做到,就是培养孩子的自信心。