书名：《极简》
作者：沼畑直树
评分：3/5
简介
作者介绍
探索你的“最小限”
cucu结语
简介
因为搬家和即将到来的第二个孩子，我重新开始关注有关断舍离和极简生活方式的主题。
阅读金子由纪子的《不持有的习惯》、《不购买的习惯》，到近藤麻理惠的《每一天怦然心动的整理魔法》，都为我带来不少新的启发和灵感。
今天介绍的《极简》，是由一位男士撰写的相关书籍。
和搭档佐佐木典士相比，沼畑直树的名字也许不太为人所知。如果在网上搜索一下“佐佐木典士”，便可发现他已经成为日本极简主义的代表人物。作为搭档的沼畑直树，当然也是一位极简主义者。本书介绍的正是后者的极简生活哲学。
作者简介
沼畑直树（上图右），1974年生。极简主义者。
圆桌杂志公司创办人。
公司只有两名员工，一天工作 7小时，每周休息三天。
2014年，与曾经的编辑部同事佐佐木典士创办 了" Minimal &ism” 网站。著有小说 《无常》 、写真集 《致生活》、 《珍珠之路》等 (作 者 署 名 是 R e m Y o r k H a a s ) 。
（摘自原书）
探索你的“最小限”
minimalism，虽然通常被翻译为“极简主义”，但假如从字面上直译，是“最小限主义”的意思。
在本书中，作者通过几个方面总结了他生活中的“最小限”，从而找到了他的终极幸福（“天空”、“夕阳”、“体验”）。
让我们也不妨跟随作者的提问，寻找属于自己的幸福。
- 厨房的“最小限”是什么？
在沼畑直树看来，厨房要收拾得像样板间一样干净整洁才能心情愉悦。为此他总是勤于整理厨房，并只用热水洗碗，以保护双手皮肤。
- 饮食的“最小限”是什么？
“在我的想象里，她的肠胃乃至整个身体都与金枪鱼三明治融为一体了吧。”
作者在有关饮食的文字中，介绍了一位三餐只吃金枪鱼三明治的英国老太太，并由此解释了他回归“和食”，不再将三餐“国际化”的理由。
- 金钱的“最小限”是什么？
“放眼世界，不少国家相较于经济发展水平，政治策略更加转向于国民的幸福度。”
作者用排量更小但驾驶更舒适的汽车举例，说明了“大”未必更好的金钱选择。
- 住宅的“最小限”是什么？
“虽然和父母住得太近，会让孩子觉得腻烦，但是住在小房子里，亲子之间不得不经常照面， 也未必是坏事。”
除了有利于促进家庭关系之外，作者还举出了“小房子便于打扫”、“小房子还贷轻松”等理由，说明了他购买小户型的理由。
- 人际关系的“最小限”是什么？
“（日本演员工藤夕贵）常常见到好莱坞女星之间的明争暗斗，人人都被‘必须拿下女主角的头衔’的价值观所束缚着，她觉得长此以往，人会变得狭隘下去。
所以，她决定在电影行业，认真地做人，就算没被选上女主角，也要活出自己的样子，于是，她将自己一半的时间与大自然共处。”
记得在《被讨厌的勇气》一书中，作者曾经提到过“一切烦恼都是人际关系的烦恼”。人和人之间如何保持平衡的关系，是幸福攸关的问题。沼畑直树在本书中直接提出了“避免竞争”的极简人际关系法则，通过经常独自到大自然中活动，避免陷入人际关系和特定价值观的烦恼。
cucu结语
沼畑直树在《极简》一书中，讨论了涉及衣食住行，以及人际关系、金钱、旅行、价值观等不同生活主题的“最小限”方案。他对极简生活的选择，既来自日本本土“断舍离”和历史文化的影响，也来自过往旅行、阅读和实践“断舍离”的经历。
或许，与《拼命活在顺其自然的瞬间》的企业家中野善寿的“率性而为”相比，沼畑直树对极简的追求显得比较刻意。然而通过发现生活中“最小限”的重复练习，他找到了自己人生幸福的“最小限”答案。
虽然对沼畑直树提倡的幸福生活方式并不完全向往，但我的确羡慕他轻松自如在生活态度。
既然极简可以学习和练习，或许经过类似的探索，我们也能找到属于自己的，最简单的幸福。
（图源：minimalism.Jp, unsplash）
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-谢谢你，我爱你-
