自我教练.第233天(2018.9.25--10.2)
在早起打坐的沉静中有个思绪进来,面对很期待的事情,有担心,并拖延…
我想要的是什么⊙∀⊙?
"我清晰意图,并基于共赢的视角积极投入行动"
感受自己,内在的声音,有基于痛苦经历的逃避,有不能充分感受引发的误解所给出的评判,知道问题所在,处理就好办了,直面痛苦本身,找到身体残余的情绪能量,转换ok
情绪干扰转换后获得的清晰:
多视角看待所有事物,格局和意识会变得不同,内在空间会更大~
多视角去看初心,初心也分层级~
站在自我的视角去看初心,是以自我为中心的初心,自己的得失成败是重要的!
站在他人的视角去看初心,多了一个维度,有了协作思维!
站在系统的视角去看初心,生发了友爱和共赢
站在全息(宇宙)的视角看初心,与道同行,支持更多人离苦得乐(知道了众生一体),尊荣生命;和自然合一;
你是道,道也是你,合住在一起[太阳][拥抱]
不同的视角,引发的动力不同!
教练本身要在这个部分有体验,才能真正在内心支持到被教练者!
作为一名优秀的教练,自我教练非常重要,自我教练,不单纯是自我对话,在什么层次里自我对话很重要!
让自己进入到沉静,进入到更深的纯粹觉察中,和真我链接和更高智慧链接,他会告诉你答案!
你只需要耐心等待,给自己时间,沉静下来和宇宙的频率校准,在某个校准的时机里,就是你的真相呈现的时机,也是一个机缘产生的时机;也就是~我知的恩宠时刻!
多美啊,难道不是吗?/p>
思绪整理.自由练习报告~Grace渱