1.培养坚定的信念
多考虑成功,大脑就能想出具体的计划或方法。相信自己,你比想象的要优秀。远离失败思维,成功的路上并不拥挤。
2.不要拿“健康”当借口
有的人还不确定病情就说自己抑郁了,结果就真的抑郁了,情绪越来越低落。不要总担心自己的身体状况,要感恩自己依然健康,让自己忙起来。
3.积极对待自己的年龄
不要老拿自己年龄大了当借口,想想91岁的体操奶奶和85岁中国爷爷跑步天团,有梦想就永远年轻,就该努力去做自己感兴趣的事。
4.让自己自信起来
出发前想一想自己想成为什么样的人,要扮演什么样的角色,让外表看起来就是那样的人。挺胸抬头、加快走路速度、调整站姿、坐第一排、做第一个发言的人,你会发现自己越来越自信。
5.多积累使用大思想词汇
比如积极,乐观,正向,快乐,希望等词汇,这些词汇有助于我们感到
6.不要被琐事缠身
做事之前先问问自己,这真的重要吗?多专注对实现目标有用的事。
7.不断自省和思考
工作后要多总结经验,工作之前要思考:如何才能做到更好,怎样才能提高效率,有什么更好的办法?会发现自己有更多的创造力。
8.鼓励他人讲话
给别人展示自己和发言的机会,比如:“你是怎么做到的?”“你有什么好的建议吗?”善于倾听的人更受欢迎。
9.磨练想法付诸行动
和不同领域的人交往,找到新想法,新方法并马上行动
10.想一想成功人会怎么做
做事之前想一想,我的偶像会怎么做?《我的前半生》罗子君经常问自己:贺涵会这样做吗?以此指导自己的行为。