【楔子】
最初脑海里冒出这个念头,是同班的粥粥教育席姐的女儿,说青春期一定要少吃,否则后果很严重,可能一辈子都是胖妹。
小姑娘才10岁,懵懵懂懂,完全不能想象,身材跟吃比起来,有那么重要吗?
想起青春期一路胖到生完孩子的自己,现在才可以被称得上是“瘦”,忽然感慨,曾经我都无法想象的体重数字,竟然在今年做到了。
再盘点这两年的小小成就,我也惊讶的发现,好多23岁没做到的事,竟都在我32岁的年纪完成了。
是以纪念如今这个懂得前进,也懂得放手的自己。
【进名校,见牛人】
本科毕业10年后,我以北大光华MBA身份重新入学,坐在最高学府里学习,大学好友留言说,如今的我已远在天边。
入学之前的事不再赘述,聊聊这两天开学的感受。
诚实地说,即使是北大,也难免有一点官僚作风,这种作风甚至一度影响了我入学的心情,让我暗地吐槽:“最高学府就是这样?”不断怀疑自己的选择是否正确。
然而上了两天课,就迅速扭转了内心的阴暗面,不断被大师们的高深学问打动,不断庆幸自己身在此处。
以前我只感慨北大老师好牛,不愧是殿堂里的老师,今日才发现他们这么牛的原因之一:其他普通学校的老师,讲的是他人的著作与观点,而北大老师,讲的全是自己的研究与发现!
光凭这一点,就是你在其他院校根本无法感受的氛围与内容。
这两天的课很有意思。
昨天有中国古代文化,以及Dr魏的大脑科学;今天讲了中国文明的起源,以及讳莫如深的佛学。
简直就是感性与理性碰撞,科学与神学共舞。
更神奇的是,两天的课下来丝毫没有任何违和感。
理性如Dr魏也承认,我们处理事情有时也会有形而上的部分;而今天的佛学里,老师不仅把生活中的道理用佛学原理娓娓道来,更是用了思辨的态度,去分析理论与生活的契合点。
两天的课程,全程无尿点,只能大呼过瘾。
能进名校听大师们讲课,真的是我23岁想也不敢想的。如今,梦想成真,我要好好享受命运的馈赠。
【成为运动达人】
这个夏天,我学会了蛙泳,虽然一次只能游不到50米,但我能自信的说,掌握了游泳的要领。
而这个成果,居然只是跟着网上视频,外加几次实践就学会的。
这个自信源于何处?且听我慢慢道来。
9月3日,入学后有新生10公里长跑比赛,我当仁不让的参加了团体赛。其实之前也只参加过一次赛事,跑了64分钟。这次要代表团队拿成绩,心里十分忐忑,生怕拖了团队后腿。
谁知道跑下来,我竟是女生中的第二(传说第一是个老外),还创造了62分钟的个人记录。班级团体成绩也不负众望的拿到第一。
跑完后,大家纷纷过来给我点赞,说我耐力好还跑得快。
有人怀疑我从小就是运动健将,其实就在几年前,我跑800米都能要了老命。
跑步这件事,没什么可说的,就是慢慢跑,跑量就上来了。
神奇的是,自从我开始跑下5KM后,不太发达的运动神经好像也慢慢强悍起来了。
这次学游泳就是,一种强烈的信心告诉我,很多事我都学会了,这次游泳也一定可以的。于是就生猛的学了起来,居然就会了。
回想起23岁对于任何体育项目都不擅长的自己,那时万万想不到,我会获得现在的成绩与自信。
【成功管理体重】
我曾经说过,我成年后体重最轻的时期是在大学,57公斤。生育后虽然通过努力瘦了很多,但体重再也无法低于57这个阈值。
后来我才想到,可能是我从来没看过自己小于57公斤的样子,缺乏想象力,因此内心没有想继续瘦下去的驱动力。
今年年初,因为考研暂时反弹到59KG,我给自己定了个小目标,减重10斤。并计划通过严格控制饮食和坚持运动来达成。
不到半年时间,这个目标就达成了。而当我适应了体重管理的方式后,我对自己体重能触及的底线产生了新的好奇:我到底能瘦到什么地步?
于是我继续着我的减重,体重也继续稳步下降着。
上次去了一个朋友的工作室,他那里的员工都是90后,身材却都是微胖,像极了大学时候的我。
她们看见我对饮食挑剔的样子,都说佩服,我很理解,因为23岁时,少吃一顿和多跑一圈都是我把牙咬碎也做不到的事。
【时间自有来速】
回到故事的开头。
上次听到粥粥对小妹妹说的话,我笑了。如果我的青春期重来一次,我可能也还是那个胖扬胖的模样。
因为那时,没有一个因坚持或克制的成功案例激励自己,告诉自己“我能做到”,所以总是轻易放过自己。
我想,这也是23岁的我,比起现在的我差得远的地方吧!
现在的意志力、自律,哪里是凭空而生的,不过是比起23岁时,心智成熟了些,不断告诉自己,面对诱惑需要做出取舍,然后用成功的经历不断催眠自己。
我忽然想起生活大爆炸里的一幕。如果我回到23岁,我不会劝阻那个羡慕着别人,一事无成的傻妞。
我会对她说,等着,你会爱上中年的自己。