米粒作息时间表
早：1早起陪着聊一会天，开心的起床2.用吹风机吹衣服
3.早起喝温水
4.米粒自己玩滴滴车或者沙子（点蚊香驱蚊），大人做饭，或者出去吃早餐
早玩都可以喝牛奶，粉色袋子的，蓝色袋子的成人喝（妈，你直接喝，冰箱旁边箱子里还有，勾兑的牛奶没奶粉相对好，所以我没给你买成箱的牛奶）
❤️5.出门：喷驱蚊花露水，从头喷到脚，捂着眼睛，背包里放2～3件短袖，水杯温水半杯多一些就行，根据天气适量家外套（薄 厚都有）
下午：接栋梁的时候，带着吃的去幼儿园，放车里就行，吃的垃圾让他们放在垃圾桶
晚上：米粒自己玩滴滴车，不打扰他自己玩耍的时间，可远观，不说话，（米粒有时候有情绪，可以直接说：米粒需要什么帮助吗，让他学会表达，可根据需求陪不陪玩耍，最好给他自己玩耍独处的时间，）吃饭，散步（根据自己的时间）
洗刷睡觉（刷牙后尽量不吃东西，如果特别想吃，就给他吃，吃完喝水继续刷一次就好）
夜间：如果一直翻身，或者睡不踏实，就抱着拉尿，拉完尿就好了
️米粒在家不看手机，可以用小米音响给他放轻音乐，他就会静下来自己玩耍，（夏日之梦这首音乐，最近最爱听的，可以播放的时候叫小爱同学：单曲循环）
：饮食：不喝凉水，凉牛奶，冰的和常温的都不吃不喝，尤其晚上不吃凉水果，水果热水泡，或者煮苹果，（妈，最近感冒消化不好，我买了苹果，直接给他煮着吃，整个煮营养流失少，切开煮也可以）
睡觉：盖肚子，睡着了盖，摸着额头不潮湿，温热就说明盖的厚度可以，手脚温热就行，凉就加一点，热就薄一点，他一定比我们盖的少❤️
