益达：

你好，来信已收到。

收到来信的时候，很高兴。因为你告诉我，你加入了一个22天的行动营。

你说这个行动营，可以帮你培养一些良好的习惯，帮助你改变现状。我为你感到高兴。你能明确自己的现状，以及找到后面的方向，说明你不是在浑噩度日。有了方向，再加上你的坚持，我相信你会变得更好。

但，不得不遗憾的告诉你。抱歉，我没有大改变。至少，没有你想的那么大。

1.早睡早起

都说21天是一个可以养成习惯时间段，22天后的我应该和原来的你有了不一样的习惯。

但是抱歉，我依然没能早睡。原因是制定计划的时候你没有量力而行，你的作息本就和其他人不一样。下班比较晚，回去弄点吃的，再收拾收拾，然后做做任务，转眼就到11点多了。如果再刷个剧或刷新一下资讯消息，时间自然也就晚了。

没有晚睡，但可以早起。所以前几天我都坚持早上6点钟起来。但是慢慢的，我发现，没有充足的睡眠。白天的工作效率，严重降低。

所以当你和别人的不一样客观存在的时候，不要非逼自己，变得和其他人一样。

2.心态

原本的你心态已经够强大，所以我以为在这22天里，我根本不需要为心态这事操心。但我错了。

在打卡文章获得了小勋章之后，我每次动笔前，都会想着如何才能再次收获小勋章。所以那段时间的文章写的很纠结。

之后意识到这个问题，我调整心态，以完成为主，不再纠结过度修改。结果，那段时间的文章，是质量下滑最严重的。

直到最后几次，我才终于调整回来。既不追求完美，但也不能过度放纵自己。终于，才找到了和你原来一样的，内心平静。

3.小改变

告诉了你两个坏消息，不告诉你些好消息，好像有点对不起你加入这个行动营。

其实我是有改变的，但不是想象中的那种巨大的变化。

就像第一个早睡早起，虽然我不能做到和其他人一样，五六点就起床。但是也不会再像之前一样，九点之后才醒了。

第二个心态问题。如果不是这次行动营，如果不是自己获得小勋章，也许我还在一直骄傲的认为自己心态已经足够健康了。

而且我发现，原来上下班途中会花那么多的时间，比自己想的要多得多。

行动营的过程中，我看完的两本书全是用kindle在这上下班的途中看完的。

这段时间，在行动营之前，你是用来玩手机的，但以后我会把它拿来看书。

我还发现，自己的固执在某些时候，是能够转化为坚持的。

比如打卡，22天的过程中，其实有好几次，回去的时候，我已经忙得头昏眼花，疲惫不堪了。但就是我心中那股拧巴的劲支撑着我，让我打完了卡。原来的你，肯定没想到在让你头痛的拧巴劲，竟然还可以这么用吧？

哈哈，所有的这些其实都是因为我比你更幸运。因为我在你之后，你选择了改变，我获得了收益。

说到这里，不得不表扬一下你的眼光。很多人都会想改变自己，但最后选择的途径和伙伴不尽相同。

你和300多人一起选择了行动营，这里面的小伙伴都特别的可爱，而且很多都比你厉害。

这里面有一群人，特别的主动积极，乐于帮助别人。我经常看到他们为别人提供建议和解决方法，活跃群内的气氛，带动大家的积极性。

还有一群人极其的暖心。他们会关注小伙伴们的各种动态，及时的鼓励给予支持。不记得你有没有这样的体会了，在我最累最不想坚持的时候，他们的一个拥抱的表情，让我充满了做下去的动力。他们的一个点赞，又会让我有了新的动力。

这里面还有一群极善于坚持的。坚持，有的时候不一定是好事，但能够体现出一个人的品性。如果不是看到他们的坚持，我肯定中途就败下阵，当个逃兵了。

这里面还有一极其爱学习也善于学习的人。她们会把别人文章中的优点吸收，并立即运用到自己的文章中去。

这里面还有一群极其善于开脑洞的伙伴。他们的文章经常会让你拍腿大叫，原来还可以这么写，原来还有这个角度。

这里面还有一群让我极其佩服的妈妈们。她们在每天辛苦带娃同时，还能坚持学习，提升和改变自己，所以我才没有了偷懒的借口。

这里面还有很多很多优秀的小伙伴，他们的言语和行动，让我有了很多不同程度的收获。

好了，和你炫耀了这么多，你肯定恨的牙痒痒了。但，这一切都归功于你，所以还是要谢谢你。

现在行动营要结束了，我较之于你，确实没有大改变，但细微变化还是收获了很多。

22天，只是给你一个契机，给你种下一颗种子，想要大的收获，就得你自己付出行动，在行动营结束后，细心呵护这颗种子，给它提供能量，祝它成长。

这，其实是我在行动营后期才领悟到的。

我希望我能不负你我的付出和希望，将这颗种子，养成大树。

以上，望一切皆好。

                                                            2017.7.9

                                                                  益达