日更第239天

第一印象很重要：首因效应

“首因效应”，也叫“第一眼效应“。它是由美国心理学家洛钦斯提出的，是指双方形成的第一印象决定了今后交往的一个模式，它会带来“先入为主”的效果。哪怕这些第一印象并非最准确和可靠，但却是最鲜明和牢固的。

比如，当我们对某人的第一印象不错，就更愿意和这个人交往，而且默认这个人是友好的、善良的；而有些人如果初次见面就引起我们的反感，那么无论他之后做什么，我们都觉得看他不顺心，或者别有居心。

首先效应不仅是能用在爱情上，也能用于职场上，运用好首因效应，能大大提高面试的通过率。

爱乌及屋的现象：晕轮效应

晕轮效应本质上是一个以偏概全的认知错误。就像月亮的光环一样，其实月亮并不会发光，它只是反射太阳的光。但我们往往会被这个光彩所迷惑，从而看不到这个事实。

心理学家戴思做过一个实验：他让人们看一些照片，然后让对方判断这些人是属于很魅力的人、无魅力的人，还是中等魅力的人。结果表明，当一个人判断某个人有魅力时，会赋予他更多理想的人格特征：比如和蔼、善良、好相处等。

在情感关系中，当你喜欢上一个人的时候，你喜欢上的可能只是对方的某一方面的优点，但是经过晕轮效应的扩大，你会觉得对方身上全是优点。因为喜欢，导致爱屋及乌，然后不断扩散，掩盖了其他的缺点。所以你怎么看对方都是好的，是个完美无瑕的存在，”情人跟中出西施“也是同样的道理。

心动不一定就是真爱：吊桥桥应

吊桥效应是指一个人走过吊桥的时候，心跳会不由自主地加速，如果这个时候，TA碰巧遇到一个异性，便会错认为自己的心跳加快等心理反应认为是对方引起的，然后对对方产生了心动的感觉。

这个效应的原理是：当人们在受到外部强烈刺激的时候，大脑在短时间内接收了大量信息需要紧急处理，这个过程需要消耗大量氧气，这个时候心脏就需要加速跳动来为大脑供给氧气，所以就会不由自主地产生心跳加速的情况。

当我们在这种危险、刺激的情境遇到另一个人，就会误认为自己心跳加速、手心冒汗等反应是因为眼前这个人引起的。

电视剧里也满满是这种套路，比如女主角在危险万分的时候，男主角帅气登场救了女主角；或者两个被困电梯；被他人追赶逃跑；看恐怖片等，心动就在那些瞬间中，你get到了吗？

如果你喜欢上一个人，想让TA为你产生这种“一见钟情”心动的感觉，不防设计一个能刺激到对方的场景，这种成功率会高许多哦。

越阻拦越相爱：罗密欧与朱丽叶效应

西方有罗密欧与朱丽叶，古有梁山伯与梁英台。当爱情的遭遇的阻力越大，两人的爱就会越深，甚至不惜为之殉情。这就是罗密欧与朱丽叶效应。

不难理解，回想一下你的恋爱关系，当你与某个人相爱时，越受到父母或外界的阻拦，你是不是会越加坚定对这份感情执着，甚至有时候会被这份执着蒙蔽了眼睛，做出了错误的决定。

而这种备受阻拦的爱情普遍都没有修成正果。要么就像罗密欧和朱丽叶获得凄美的下场，要么就是后悔自己历尽艰辛在一起的人并没有自己想像的那么好。

所以你会看到当初如何被阻拦都无法拆散的两个人，当阻力不再的时候却自然的分手了。

对待青少年的早恋问题也是同样的道理。作为父母，如果过于干涉的阻拦，就会更加适得其反，何况这个年龄本身就属于一个逆反心理严重的年龄段。

正确的方法是，默默关注，只要两人是保持恰当的相处模式，那么他们会更理性对看待自己对一个异性的需求，以及看清楚到底对方适不适合自己。

伴侣是一面镜子：投射效应

投射效应是指人们总喜欢以己度人，把自己的某种想法和特征，强加到身边的人身上，并认为别人也是这样子，或者把自己的需求来满足他人。

投射效应会让我们忽视对方的真实需求。比如对方明明喜欢吃梨，你却送对方一箱苹果。认为我喜欢吃苹果对方就一定会喜欢。这种把自己的喜欢好投射在他人身上，从而造成了双方越付出越反感的情形。

同时，我们会把自己的不足投射在对方身上。有一个佛印和苏东坡的故事，讲述有一天苏东坡找佛印禅师坐禅。

苏东坡问佛印：“你看我坐着，像个什么？”

“像一尊佛。”佛印说。

苏东坡听了，很是得意。他看着佛印，想打趣一下他：“那你知道我看大师你像什么吗？像一堆牛粪。”

苏东坡回到家得意地向苏小妹提起这件事。

苏小妹听后却说：”参禅的人最讲究就是明心见性，你看到别人是什么，你就是什么。佛印说看你看尊佛，说明他心中有尊佛，你却说佛印像牛粪，那你想想你心里有什么。“

我们常说：婚姻是一面镜子，能把你不接纳自己的那一面投射到对方的身上。所以，当情感关系出现问题，不防那些你看不顺眼的，讨厌的特点，是不是你自己身上也存在。

初恋总是难以忘怀：蔡格尼效应

蔡格尼效应是指：人们对于尚未处理完的事情，比已经理处完成的事情更加印象深刻。

在心理学的角度来说，对于尚未处理完成的事，潜意识就会不断地提醒我们去完成，因为人天生有一种办事有始有终的驱动力。

所以一旦这件事件没有被完成，潜意识的提醒就会成为一种动机，让我们产生去完成的驱动力，并给我们留下非常深刻的印象。

在情感关系中，初恋普遍是一件”未能完成“或”不成功“的事件，所以它才令人如此难忘。所以，让我们念念不忘的也许不仅仅是那个人，还是那份求而不能的遗憾，以及无法完成的那种失落感。

欢迎交流，个人微信号：ForeverLove_1999（萧筱）