1.父母自查

    在陪伴孩子成长的过程中，我觉得我做的比较好的地方是自己算是一个不断学习的妈妈。怀孕之前就已经看到了捕捉孩子的敏感期，所以说在孩子的整个成长过程中，每一个阶段出现的一些行为，我都已经提前有了一个初步的认识。没有焦虑有什么特别的情绪，做到陪伴不阻拦孩子。比较遗憾的是有一点就是，当时呢，请老人来帮忙带孩子。在孩子一岁半之前，都是爷爷带两个星期就换奶奶来两周，不停地在这个交换期间再加上我们家当时住在五楼没有电梯。爷爷腰不奶就是很少带孩子出门。所以说我七个月上班的时候，孩子已经开始说话，而且能说爸爸妈妈都已经会说了，但是一岁半的时候孩子有很强的语言表达能力，因为每天下班以后我和老公都是全部的陪他，然后带她出去玩见小朋友，讲故事做游戏。她在我们面前很愿意表达，但是呢在外面就不说话。我们意识到这个问题之后呢，我就果断的离职在家，因为当时离职提的比较突然，单位难以找到合适的岗位，所以说从我提出离职到实际上经历了六个月的时间，到孩子一岁八个月才回家啦。这时候把孩子白天是下楼了，但是从来没有跟小区的小朋友们去说过话，他就是不靠近，因为老人每次带着她也是不靠近别的小朋友，只是远远地看着，等我回家的时候吧，我就花了一个月的时间让孩子们才玩到了一起。一年后，有了弟弟，当时我自以为是，怕他有了弟弟呢，妈妈在带弟弟的过程中，她会有点孤单和难过，因为我要坐月子嘛，就提前半年把他送到了学校送到学校之后，因为她比别的小朋友小半岁。学校是一个社会，就有竞争，老师自己就会有评判，因为老师不尊重她，小朋友也对她有区别心。我觉得在学校里有小朋友玩耍，而没有想到在学校里可能老师要教小朋友一起唱歌，一起跳舞啊，因为他年龄比人小半岁嘛。她的行为可能是落后于这样，她也不会表达，等到他上大班呢才开始表达。老师都到了一手牵着她出门一手牵着另外一个小朋友，将她交给我时，说她这那都不如人家，再加上她就是说小时候受到了很多不公正的待遇。我当时和老公是特别的心疼，本来准备诶就说提前送她上小学的，就因为这样呢，就让她在多享受了一年的大班生活，因为她也比别人小半岁嘛，不再提前上学这一件事情，她这一年是特别特别的幸福的，遇到了非常非常好的一个老师，这个老师呢，是一个真正的师者，公平对待每一个人，从不评批人，只批评事，当孩子间有矛盾就全班一起想解决问题的办法。孩子在这一年身心都特别健康，反正也是特别的幸运，在这个老师这里疗愈了这三年以前老师对她的偏见。我和爸爸也从这位honey学会知道真正的在学习和成长中陪伴孩子,引导孩子做到，帮助他去融入那个集体。另外有一件事呢，就是在孩子四岁多突发了一个状况，就是我自己的母亲，遭遇了车祸，然后我就回家照顾两个月，这两个月，因为从小到大，我第一次晚上离开，又是紧急情况下走的，也没有来得及和她说，我和我老公同时离开了就把他们交给了爷爷奶奶，小只有七八个月，他没有那么的明显也不会表达，但是大的回来以后，说了很多次以后什么去什么地方一定要带着他们，不要把他们放在家里，从此以后就承诺了，不管是去什么地方，除了要去参加封闭式的学习，不允许带孩子的，只要允许带我都会带着他们。渐渐地孩子可能就淡忘了这一件事情。但是，还是有一些伤痕，再加上她上小学了，弟弟在上幼儿园是没有什么学习上的作业，然后他有很多学习的任务，然后弟弟总是喜欢跑过去打扰他，我就会带着弟弟呢，出去玩第一是不打扰他，因为妈妈在哪里弟弟就愿意跟到哪里，另外希望她安心学习，但是可能这个过程中，向他描述和表达的比较少。在她看来是妈妈和弟弟是玩的特别开心，而她一个人很孤独的在屋里。好在孩子是一个特别愿意表达向至少是一个特别愿意向妈妈表达的，所以告诉我内心很孤单，因为我们都在外面，我也跟她解释了为什么妈妈在外面的原因。我也会在她学习的空档，经常和她拥抱来表达我对她的爱。这样呢，她就不会时不时的撒娇要抱抱了，频率明显减少。所以说及时的察觉，这个事情也特别的重要。

2落实

在增加孩子的安全感方面要做到如何去践行，我觉得对于我们家老大来说，因为她作业也越来越多，和我们一起玩耍的时间越来越少，我要多关心她，多陪伴她，多向她表达爱，时不时地给予拥抱和关心，然后对于我家小的来说呢？在陪伴他的过程中要全身心的去陪伴，做孩子喜欢做的事，放下手机，放下生活中的一切事，只是做好当下的陪伴。对于孩子们呢，要特别的信任他们，不管他们之间呢，发生了任何的事情，相信他们自己能做得很好，不过多介如，不评价人，只评价事情。在各方面的陪伴上，不管是学习还是运动上，就是多陪孩子去有计划的做一些事情。然后不带着情绪让自己能始终做一个情绪温和的稳定的妈妈。让孩子们感觉更好一点，带着好的感觉去体验各种各样的事情。在生活中，希望自己对他们多包容一点，看到孩子的需要，鼓励孩子表达自己的情绪，首先做一个表达自己情绪的妈妈来引导孩子，不是情绪的去表达自己。地势坤，所以说要像大地一样去包容万物，做一个有大地那样胸怀的母亲。反正，时时觉察自己时时觉察孩子的需要。苟日新，日日新又日新。

3.自我探索

我自己也在边听王老师的课的时候，就是不停的往复来听，我就不停地在回顾我自己在什么地方丢失了安全感。我从小就像是在蜜罐里长大的小女孩一样，因为不仅有爸爸妈妈，还有一个哥哥，这三个人好像我的记忆中就好像对我只有一个字就是宠。那没有什么下限，但是特别宠的时候我也没有长成一个坏人啊，我也是没有特别的骄纵什么的。因为爸爸特别注重品德的教育，所以说只要品德足够的端正，这个娇宠下，我反而非常的自信。唯一的我跟对我感觉我有一种嗯安全感缺失的地方就是，本来是在这么宠爱的环境下，我呢又比别人小两岁就上学啦，所以说等我上初一的时候还特别的小。才只有十岁呀，就住校了，那时候特别的害怕，哭了很久这个对我心里还是有伤害的感觉，虽然是没有办法，因为在镇上上学，家在农村隔得很远，你不可能来回往复，因为上初中就有早晚自习，所以说因为学校把就像军事化管理一样，六点起床，九点下晚自习，九点半睡觉。放学吃饭也都定点，妈妈每个星期来看我一次。周六回家半天。休息半天星期天早晨返校。在这一段的记忆中呢，我不知道是因为自己很痛苦把他忘了呢，还是就没有记忆。我当时实际上，成绩特别的好，经常就是全年级第一，但是呢，当时学校是这个情况，我们有快慢班，快班的是79个人，我记得人是特别多的，每一个星期都要考一次试，每次把快班的最后三名去慢班，慢班的第一名可能就可以到快班里来，但是就是说总是在这样往复，每一个星期都有人哭到半夜。这个记忆特别的痛苦，对于我来说，虽然我没有这样的忧心啊，但是因为都是住在一个宿舍里的同学，那种感觉是感同身受的的，是特别特别痛苦的，再加上又没有父母在身边，从那么样一个快乐自由的环境中突然到了这一种压抑苦闷，所以说我的记忆里很多对于我上初中这三年的细节我就遗忘了，我现在想想不是遗忘是我自己选择了保护自己，把这几年的经历把它封起来了。可能在自己人生过往中。只有那段时间是有灰暗的，其别的时间都特别的幸福。所以，在工作中也是。时时刻刻都会提前做好准备，不管是做什么事情，都会准备的很多很多次我才刚刚就是意识到或者是把自己这一块儿的记忆慢慢的开启，让自己认清当时的情绪。还没有完全触摸到，然后当时那个真实的自己，这是第一次有这样的思考，允许自己慢慢来。