完美主义在我们的印象中是一个特别高大上的词，它代表着一丝不苟，对细节的要求，对结果的认真。仿佛你听到一个人以完美主义者来形容自己，他会感到骄傲，因为他会把一件事情做得特别好。我曾经也是这样以为的，但原来其实完美这一个词可以从另外的角度去看。

首先先回答一下问题（也是作者提出的）：

1. 你是重结果还是重过程？

2. 当你对某件事有一个目标，你觉得是应该立即行动起来还是看看自己的行动是正确与否？

3. 你在意别人的看法，还是更在意你成为什么人？

4.  你害怕多次的失败才达到成功吗？

5. 你觉得是时机重要还是任务本身重要？

假如以上的5个问题，你的答案是

1. 结果，2. 确定正确的行动，3.在意别人看法，4.害怕，想一次就成功，5.时机。

如果你大部分的问题和我的答案是一致的，那恭喜你，你就是完美主义者。

但你千万不要开心，为什么呢？

因为完美主义者，他也有自我的缺陷，甚至成为了拖延症患者的一些借口。作者举了很多有趣的例子，假如一个人他必须要把自己完全的准备好才去实行一件事情，那他在过程耗费的时间是巨大的漫长的，而并不知道他的结果是不是真的与你想像中的是一致的。但作为一个不完美主义者，他定下了一个目标，他就立马行动，他可能经过多次的失败，他没有一个特别要求者，别人对自己的看法，因为他不在乎过程中的多次失败，他只要最后达到他的目标就可以了。但完美主义者就不同了，他特别在意别人的看法，他特别想一次就成功，在经过多次的纠结多次的准备下，他才迈出这一步，但这一步子已经比其他人慢，这就是为什么会是作者对完美主义者的批判。

看到这本书的一大半的时候，我就有一种惊为天人的感觉。我感觉有时候真的我们不自觉的把自己带入「完美主义者」角色，我们想把事情准备到万无一失或者把自己的目标设的特别高，结果做不到我们就跟自己说，没办法，我们成为不到这种人，又或者说我们必须把自己准备好了，我才能踏出这一步，结果可能很多事情我们都达不到我们想的进步方向。

最简单的例子，在我的人生中，就是我特别羡慕别人练出来的马甲，我给自己设了一个14天的计划，希望可以一蹴而就。很可惜我练了几天我就感觉受不了了，然后又放弃了，为什么呢？因为别人练马甲，他们可能花费的时间是以长期的运动作为代价又者是努力勤奋，每天最起码一两个小时的花费时间。但我不行，一天一两个小时简直要了我的命，可能我能坚持几天，但是很快你就累的受不了，肌肉酸痛什么的，你就感觉哎呀自己真的不行了。而如果是一个不完美主义者，他的想法是怎么样的？我把自己设的一个目标就是我想肚腩上的肉稍微少一点，每天我不坚持一个小时，也不坚持半个小时，我只跟自己说我一天吃饭前运动三分钟，一天的运动量就是9分钟。当我坚持了一段时间，我就跟自己说，我再加三分钟，那你的运动量就会成为18分钟。我把它慢慢变成一个习惯，我要求的不高，付出的也不多，但慢慢形成一个习惯，你就能达到你想要往好的方向去。9分钟很少，但如果你一分钟都不做，你在中途放弃的时候，其实你已经输了，你只不过是找一个借口，我得准备好我得去找一个健身房，得买一套运动服，我才去做运动，这一系列的借口其实是给了你去拖延。

看完整本书，令你可以静下来想一想你平时日常生活中你所找的借口到底有没有道理，为拖延症画上一个句号。把你想达到的方向去一步步完成。我现在做的就是每天洗澡前去记5个英文字，因为每天我都得去洗澡，当我养成了这个习惯，而不是在周六日去努力要提升我的英文水平。

当然看到这大家也会有一个问题，如果有些事情特别重要，我不好好准备，我的容错率是极低的，贸然的行动会导致我满盘皆输的下场，那你这些方法都是毫无意义的，尤其是创业。的确，这本书教你的是你日常上的一些目标，比如看一本书，提高一下你的写作水平英文水平，运动一下，这些完全不会有很大的错误概率，你可以通过这本书来很好的改善自己。

毕竟这些才是你的生活。

願诸君可以共勉励！