《如何练就好声音:》作者:涂梦珊
【保持好嗓音注意:1.限制工作之外的说话时间,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法。2.时刻使用适当的音量说话。3.说话速度要慢,说话过程中要常停顿吸气,一句话不要拉得太。4.说话音调不宜过低或过高,而且每一句话的重音不要前缀。5.悄悄话是不正确的说话方式,这样说话很累嗓子;少做“清嗓子”动作,可用“打气泡音”来观察自己声带的功能是否正常。6.长时间讲话或用嗓兴奋后,切忌直接喝凉水和冷饮,应多喝温开水保持咽喉湿润。7.不要用胸部用力或绷紧脖子肌肉的方式讲话,要像闻一朵花;嘴巴长在肚子上——用腹部轻松发声。8.多做鬼脸,多练卷舌操,可让声带变得更加灵活。9.变声期千万不要大喊大叫。声带会日渐磨损。】
当这些方法呈现在眼前,觉得easy,可怎样才能在实际生活中做到呢?
2021-08-30 坚持分享第1065天 读书打卡第905天