时间过得很快，转眼就到了岁末。2020年只剩下不到1周天的时间啦。上周四，弘丹老师通过直播“如何复盘2020年，如何写100件成就事件？”带领我们进行2020年度复盘。按照老师引领的思路，这两天对自己一年来的个人成长与自我实现、家庭生活、健康、娱乐、理财等方面进行了梳理。

2020年，对于我来说，又是一个人生的转折。经历了婆婆去世的悲痛后，下半年开始恢复正常生活，慢慢回归自己的家庭，有时间考虑自己的学习和生活。以下是这一年最主要的成就事件。

01 个人成长与自我实现

一、参加学习的课程

1、3月份参加了头条变现训练营，通过了原创。

2、8月参加妈妈不烦商学院北京专场的线下活动，和同组的伙伴共同研究我们的营销方案，并在连接力变现集市售卖，最终获得销量第二名的好成绩。我本人在活动结束时抽奖环节，幸运的抽去了营运大奖一等奖。

3、格格快速阅读七天训练营，了解了快速阅读的方法。获优秀学员

4、参加点评大本营第三期学习，了解了作为点评官点评时应掌握的原则和技巧。并参加了2期写作体验营学员作业的点评。

5、9月参加妈妈商学院增值不烦行动营第5期的线上课程。学会了制定个人及家庭能量补给清单，并坚持践行，不断提升自己的能量。获优秀学员，并在结营时进行了3分钟分享。

6、参加了猪先生的时间与精力管理课程，了解了时间与精力管理的一些方法，但是没有完全应用起来。

7、11-12月参加30天听书稿写作训练营，进一步了解了听书稿的写作要求及技巧，还但在实际写作中还需要进一步消化和练习。

8、11月参加日记星球第五期21天蜕变之旅学习，和大家一起每天写日记，记录每天的生活、学习感悟。

9、12月参加微头条变现训练营，尽管没有完成预期的目标，但是有很大的收获，了解了爆款微头条的写作要素和技巧，接下来就是运用这些技巧，多写多练。

10、拓宽学习

通过了中医健康管理岗位技能培训考核，并取得证书。同时通过了头条号健康营养资质审核。

11、参加了短视频变现训练营，了解短视频未来发展的趋势。因为没有自己的品牌，没有真正做起来。

12、提前入住2021年弘丹写作成长学院，成为连续4年的年度会员。享受SVIP会员福利待遇。

二、输出

13、从2017年7月开始写作至今，已有坚持1200+天。到目前为止共在简书、头条、美篇、百家号、微博等平台发布作品1400+，积累粉丝达3000+，其中头条粉丝2353个，共书写70余万字。尽管作品不够优质，但它凝结了我的心血，表达了我的心声。

14、开通视频号、抖音和快手，尝试发布作品

9月份开通了视频号，第一尝试录制，而且是真人出镜，是参加弘丹写作成长学院第二届讲书大赛，录制的内容是介绍《精进写作》这本书。经过10几次的录制，最后上传。获得了优秀奖。这也是唯一一次在视频号发布作品。因为没有合适的内容，加上不会剪裁和后期制作，所以没有继续做下去。2021年，将会把它做起来。

抖音和快手，发布作品70余篇。15、第一次参加领读，内容是《学会吃饭》一书，撰写领读稿14篇，共计47723字，突破了自我。同时通过学习，逐渐改变过去的一些不良饮食习惯，学会正念饮食。

16、参加弘丹写作成长学院三周年庆，献打油诗和美篇视频作为庆生礼物，受到欢迎。收到了老师的赠书和学院定制的书写人生故事笔记本、书签、笔和鼠标垫。

 02家庭、亲人

17、2020年元旦我和爱人及儿子、媳妇、孙女一家五口，去美国滑雪、吃火锅，迎接新年的到来

18、陪孙女讲故事、做游戏。模拟幼儿园生活，一周后孙女成功入园。

19、通过视频与孩子联结

国内疫情严重时，儿子几乎每天都要微信通话，关心我们的安全。因为疫情，儿子一家原本打算4月份回国的计划落空，只有通过微信和视频联结。每周至少一次与在美国的儿子一家视频，了解彼此的身体和生活状况，以及国内和美国的疫情情况，相互嘱咐注意安全和防护。

20、4月份开始，通过腾讯会议的形式，每周跟孙女视频讲故事、读绘本，目前已经读80多本，同时也带动孙女一起讲故事。

21、结婚34周年纪念日前，爱人给我购买了一身高档睡衣，作为送给我的生日礼物。纪念日当天，我俩到附近的大港湿地公园转了一圈，又开车到附近农村集市去赶集，非常开心。

22、我的58周岁生日，接受爱人提议，我俩官港森林公园去野餐，采摘了很多的野生桑椹。过了一个非常有意义地生日。

23、1月中旬回国后一直陪伴照顾生病婆婆。

因为疫情原因，其他子女无法前来看望婆婆。婆婆病重时我和老公带婆婆辗转几个医院救治。回家后按照医生嘱咐每天监测血压、心率和血糖情况。每天通过微信向老家亲人和婆婆的子女们通报每日的饮食和身体状况。

24、婆婆去世，开自家车，一路扶着婆婆遗体，送回老家安葬。我和爱人还有大姐在老家守孝7日后回家。在家隔离期间，清理婆婆的遗物，该送人的送人，该处理的处理。并遵照婆婆遗愿妥善处理好所有后事。

25、加深和老家亲人们的联系。

婆婆去世回老家，叔叔家盖起了二层小楼，还没有添置家电。回家前一天在当地为叔叔家购置了一台电视。

中秋节为老家的几位老人寄去了礼物，表示节日的祝福。

得知叔叔受伤为叔叔寄去现金表示关心和问候。

10月中旬，应爱人婶婶的邀请，我和老公前去河南老家参加最小弟弟的婚礼，并代表兄弟和姐姐送上祝福。叔婶一家非常高兴，回来时给我们带了很多的当地特产。

26、婆婆去世后的第一个中秋节

节前给大姑姐和侄女分别购买了渤海湾大虾，快递寄到北京。“国庆、中秋双节”邀请大姑姐和小叔子一家在我家过节，我提前准备好了食材。一家人过了第一个没有老人在场的中秋佳节。餐中与老家叔婶视频互道问候。

27、节后老公开车带大姐、姐夫和侄女去蓟县三日游。让他们感受到即便老人不在也一样有回家的感觉和温暖。临走时给他们买了蓟县的特产——柿子、核桃和板栗，还有河北有贡枣之称的冬枣及月饼等礼物。

28、10月6日，趁侄女在家，提前两天给爱人和小叔子哥俩一块过生日。

29、陪爱人去医院检查牙齿和种植牙。

30、与亲家像亲人一样相处

因为儿媳，我们结识了亲家一家，我们两家都有老人，每逢年节我们都互送礼物，表示节日的祝福。日常也会经常微信联系，表示问候。

31、与娘家人的欢聚

1月中旬，娘家侄儿和外甥们共同请我们几位长辈聚餐。一是为我俩接缝，二是马上要过年了，晚辈们表达对我们的孝心。全家38口欢聚，场面特别地温馨快乐，让人羡慕。唯一遗憾就差儿子三口。我给大姐和哥嫂和二姐夫分别带去了营养品，给孩子们带去了巧克力和小礼物。

32、三个哥哥和大姐的生日，分别送去礼物，表示祝福。

33、接大嫂来我家小住，每天带大嫂汗蒸、并用精油调理腿疾。逐渐好转后，因为惦记大哥的日常饮食，所以住了一周就回去了。为巩固治疗效果，把我家汗蒸桶给大嫂带去，并带去了一些精油。

34、三哥生病住院，医院不能探视，每天电话联系，了解病情。出院后为三哥购买了百合煮粥或泡水喝。

35、中秋节前买了鱼虾到哥嫂家，一块儿聚餐。

 03 朋友与重要的人

36、参加同学

8月下旬，参加部分中学同学的小范围聚会，我为大家带去了我从美国带来回的巧克力。整个一个下午，同学们有说不完的话题，谁都不愿离开。也是是经历这次疫情，同学们特别珍惜每一次的相聚。

37、参加同事的聚会

9月应邀参加原单位同事的聚会，共续同事情和朋友情。同时为他们带去了巧克力和其他小礼物。

38、两位同学孩子的婚礼，都因特殊原因不能参加，让其他同学代为孩子们送去红包和祝福。

39、冬枣收获的季节，亲自去采摘，给亲家、儿子的朋友和我的重要朋友寄去品尝。

40、受邀参加闺蜜组织的养老知识讲座沙龙，课后共同谈论课件需要补充完善的地方，并提出个人建议。

41、北京线下活动认识了同组的景淑，报名参加了日记星球。结识了波波▪琼，开始了瑜伽的学习。

42、闺蜜三姐妹（原同事）一同采摘、周边游，度过了非常开心的一天。

43、10月12日，参加同事孩子的婚礼答谢宴，送去祝福。同事们再次相聚，互相问候彼此的近况，孩子的学习及就业等问题。

 04 健康、娱乐休闲

44、坚持运动健身

上半年每天坚持步行运动，后因膝关节问题，听从医生建议改为骑车锻炼，坚持每周至少3次的骑行锻炼。

进入冬季，在天气好的时候出去锻炼。平时在家坚持一个小时的瑜伽练习。

45、休闲娱乐

先后参加了民生银行组织的采摘、干花相册制作、彩铅画、虾酱制作、手工折纸、自制口红和制酒等活动。

偶尔参加朋友的快手直播唱歌

偶尔观看一些电视综艺节目

经常去附近农村集市赶集，购买食材。

 05 理财

46、合理配置家庭资产。

47、8月份，购买了官港森林公园的天梯洋房，拿到了不动产证。房屋2022年6月交工，准备爱人退休后去前去居住养老。

06 公益

48、成为志愿滨海的志愿者

每月的第一周的周六，参加社区组织的学雷锋志愿者活动。

49、成为抗疫志愿者

12月初，因滨海新区发现疫情。滨海新区组织全民大筛活动，为每一位居民进行核酸检测筛查。需要大量志愿者协助完成此项工作，我果断报名参加。经过两天的忙碌，社区圆满地完成了检测任务。事后居委会领导专门登门致谢，送来了鲜花和感谢信。

50、共建居民之家

和居住楼的部分热心居民一起共建居民之间。布置活动室，并家里的兵乓球、羽毛球、跳绳、毽子等活动用品奉献出来。

以上是我2020年50件成就事件，希望在2021年跟随弘丹写作成长学院的步伐，不断地学习和进步，突破自我，让生活更加丰富多彩。