摆渡人是用温情温暖的方式从思想上、感情上帮助别人从痛苦中走出来，侧重的是心理上的疗愈。我们身边的情感专家、心理咨询师、生涯规划咨询师都是帮助来寻者走出痛苦或迷惘处境的摆渡人，他们做的是助人的事，助人是他们的职业价值观。

从广义角度来讲，我们每个人心中都住着一个“摆渡人”，他也许是我们信任的心理、情感或者生涯咨询师，也许是我们身边的亲朋好友，也许是我们曾经经历过得让我们想起来仍旧充满力量和信念的一件事，也许还是我们心中的一份信仰、一份理想信念，或许就是我们心中的自己。

当我们情感进入纠结困境时，那种让人痛苦烦躁不安情绪时时刻刻刺痛着自己，内心是极其渴望能尽快走出来，有的人会自己通过合理信念甚至是不合理信念，或者寄托心中那份信仰来调试心境，可当我们试着自己走出来却怎么也出不来时是极其渴望有人能帮自己一把，就会跟信任的亲朋好友倾诉寻求帮助，或许也会直接选择寻求咨询师的帮助，让自己能够心安，不在乱想纠结。无论哪种方式都是期望自己能摆脱心理上的焦虑和痛苦，走出当下的心理困境。

从心理甚至身体健康角度来说，即使是通过一些适当的非合理信念或者稍微带点迷信色彩的信仰，却能够让自己遇到事情不会过度沉浸纠结在痛苦中，能尽快摆脱不良沉重的情绪，变得心安，我认为这也是一种合理。我们很多人的父母从小生活在农村，没上过学，活了大半辈子也没有走出过县城，他们了解世界渠道主要还是电视，甚至电视在他们上半辈子都是奢侈，再加上农村很久积累下的一些旧习俗和中国的信神论，每当家里遇到一些坎或事情过不去时，像家里人最近老是身体不舒服就医也没啥好转，或者希望子女在外面不要总是漂泊不定，他们就会把希望寄托到上天神灵，祈求保佑家人平安，子女事业顺心。当他们把心愿的实现寄托给心中信任的信仰后，心理就会安定很多，至少不会天天再纠结和担心，适当的放下心中的负担（当然如果过度迷信错过事情最佳时机，最终带来的后果会让人更加痛苦，只是阶段性降低痛苦）。只要不是过度迷信，这样的信仰就是父母心中的“摆渡人”，能帮助他们调试心理，变得内心安定，所以我们不能只是一味从迷信的角度是反对父母这样做，更应该从父母心里调试角度理解他们。中国父母信神论跟国外基督徒信上帝其实是一个道理，国外基督徒们不仅在人生重大事情面前甚至是生活工作中经常向上帝祷告，这在一定程度上会降低他们的心里压力，将压力适当的释放。

中国易经文化博大精深，通过易经占卜的人就是把易经当做心中“摆渡人”，在古代甚至现代遇事会进行占卜，虽然说这是一种迷信，但从一定程度上成为了人们遇事的一种心理调试手段。对易经有些了解的人应该都知道周易六十四卦是把人生各种境遇都包含在卦爻卦卦象里，读懂六十四卦道理，在人生不同境遇中周易会给到我们一些为人处世指引，让我们明白当下的处境及如何应对，甚至未来如何提前去干预。

现在比较流行的塔罗牌，通过塔罗牌解读给到人生中一些指引和启示，也是心理信念调试一种手段，对于相信塔罗牌的人就会把塔罗牌当做心中的“摆渡人”。

在职场中，即将毕业踏上社会的大学生面对未来行业和工作的选择，如何给自己定位经常出现纠结迷惘，如果迷惘解不开没有找到满意的答案，就会焦虑，这时候往往老师、身边学长或父母能会给自己一些建议和指导，如果他们也没法帮你做最终定位决策，此时专业的生涯规划咨询师就会成为你需要的“摆渡人”。

到了职场还会遇到适应、发展、转型以及生涯平衡诸多问题，职场适应一般出现在毕业后5-7年内职业生涯中，职场适应就如同一个很爱干净人掉进了粪坑里，那个难受痛心，是多么多么希望尽快爬出来解脱。如果遇到好的领导或良师益友，他们会给出一些建议和帮助让我们尽快走出不适，如果我们还没有遇到这份幸运，随着近年来大家对生涯规划重视和认可，也逐渐开始找生涯咨询师帮助，生涯咨询师就成为心中信任的那个“摆渡人”。

《不安的时候坐下来写》书中告诉我们一种情绪减压方法：当我们心里不安的时候可以静下心来把自己的情绪写出来，保持无目的、无意图的态度把自己的想法、当下的焦虑情绪尽量细致的写出来，想到啥写啥，看到啥写啥，不在乎写的好与不好，不如就写我很焦虑，但是为什么焦虑我不知道，就直接写我不知道为什么焦虑，看到外面车辆很多，人们匆匆的行走在马路上，天空中有几多云彩真漂亮……，漫无目的的写下去，把当下心情写出来，慢慢的就会安静下来，慢慢的就减缓不安和焦虑，如果情绪不安时通过这样方法让自己安定下来，那自己就是自己的“摆渡人”。

摆渡人，一个温暖，给人力量，让人从痛苦中走出来，助人的角色，这个角色可以是像情感专家，心理咨询师，生涯规划师那样人和职业，也可以是我们心中的那份信仰和寄托载体。在困境中人需要摆渡人能帮助走出困境，有些人希望能帮助困境中人走出困境成为助人者，并以此为人生的职业。无论希望被摆渡，还是想助人摆渡他人，目的都是走向温暖。