共修那天，秀文老师教我们做大笑静心，我心想这不难，平时在大家面前，我也一直以一副笑脸相迎。才知开始后，我压根后笑不出来，我就使劲用力，但坚持强笑了几下后，真的笑不出来了。太痛苦了，我就干脆躺地上哭，越哭越来劲，越哭越伤心。妈妈，你在哪?你在哪?我好孤独，我好伤心。一阵阵的揪心的痛，向我袭来。大笑静心二十分钟，我大哭了二十分钟，把最近压抑的情绪，好好发泄了下。最近在生活中，我感受到的也是孤独，孤独的一个人。借助共修，我发泄了那股孤独感。同修们跟老师给我的反馈:大笑太难，我逃避去哭，因为哭比笑容易多了。谢谢同修跟老师的反匮，我目前也接纳这样的自己。
共修总结
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