20161115童磊成长日记【可怕的微信】

20161115童磊成长日记

  【可怕的微信】

图片发自简书App
  很惭愧,周日~今天已过3日,自己最重要的几件事还是没有做完,每天花在微信上花的时间实在是太多了。例如今晚儿子9点半睡觉后,我在微信里和不同的群、不同的人累计聊了2个小时,而明天还有重点的一天学习安排。是时候反思一下的时候了,我要什么?我的目标方向是什么?

  注意力方向决定成果,每一天我自己的目标完成了吗?为什么有计划并无法有效完成呢?被微信等外境严重影响了。要不然说在家是最难学习、最难工作的。因为家是陪伴家人、孩子的地方,休息的地方。明日起,我要放下手机,保证每日要事先行完成。同时我也要学会使用“番茄时间法”,让自己劳逸结合,每一段时间后,休息小会。因为在家真的是经常久坐不起呀,这样对身体一点益处都没有,还不如天天站着讲沙龙呢。

  OK,意识到才会有行为的改变,今天开始读《心理营养》这本书,在老婆的书桌上还发现好多育儿牛人导师的书籍,接下来时间,我要多读书输入,及时做分享输出,把好的文字和灵感记录起来,丰富我的沙龙主题内容。

  日记也是我每天的一部分,不要再次日补写了。

  睡觉前,感恩每天卓越父母北京分院亲子导师们在微信群里的分享,让我每天都很受益。有一句话叫“越分享越成长”,感恩结缘认识更多的志同道合之士,一起传播中国家庭教育智慧,令亿万家庭获益吧,晚安!

  2016.11.15 周二 童磊 北京 晴

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