「我为什么要读书？」
我时常对自己对生活感到很迷糊，为什么我有些事情好像没有努力，但是它就这么发生了，而有些事不论多么对努力，但依旧总是渐行渐远。我不知道……但是我知道的是我们每天都被无数碎片化的信息所充斥着，以至于我们没有耐心去看完一本书，甚至于没有耐心完整的听完家人只见的对话。在很多的平台，比如简书的首页总是有一些很迷幻的“文章”没有讲啥内容，但是就拥有着奇高的热度，这让我百思不解。可能是鄙人不太适应着时代的洪流吧。
所以我为什么要读书？读书的好处早已是陈词滥调了，在这里就不一一赘述了。对我而言，在注意到自己日渐衰退的耐心，就连以往热爱的事物都难以静心去学习时，这让我对我的未来产生了些许的恐惧。因为如果未来我终将忘记曾经的那份热情，那将来的人生会是如何的暗淡？在这个人人都是评论家的时代，很容易失去自我，迷失在无意义的争论中，但时间不会等待你。所以我为了不让以后但自己遗憾曾经浪费但时光，我决定从新拾起以蒙灰的书籍。从这部《哈佛心理课》开始先帮助自己慢慢找回自我，到后面进入到真正的进入文学的海洋。我会讲我的读书笔记和感悟整理出来分享给大家。希望在帮助我理解的同时，也能够帮助到大家。希望大家能够监督我和我一起去迎接未来更加充实的自己。
《最受欢迎的哈佛心理课》牡之 编著
这本书是我无意间看到的，从简介或前沿中并不知道作者与哈佛大学的关系。所以并不知道，这本书到底是真的与哈佛大学有关联还是用其噱头，但我个人读下来，感觉噱头居多，以及作者的文笔用字有些不够简洁。但任何东西都有值得吸取，学习的地方。所以接下来我会将每一章总结，以及讨论整理出来，分享给大家。欢迎大家共同讨论！
「第一章」
这一章的主题是自我激励，是一个老生常谈的话题了。但是可能正因为如此，大家反而容易忽视其带来但重要性。我个人目前很难做到自我激励，但是在得到他人但赞美但时候，会感到莫大但鼓舞，从而获得坚持下去但动力。仿佛是找到了做某件事的目的，获得一种被认可的成就感。相信很多人都和我一样，当是往更长远但角度来看，这肯定是不可取的。
作为人，我们有存在着各式各样的特质，我们会向往着美好的未来，却又被自我的惰性所拉扯着。其实像是善和恶，两者虽然对立但是相互依存的。如果没有任意一方，那善恶的观念也将不复存在。我们有客观，勤奋的一面，同时也存在着懒惰和狭隘的部分的存在，这个时代之所以常常说’自己才是自己的敌人。’ 是因为我们时常限制了自己的视野，自己选择性的懒惰自己阻止自己向上去攀爬。无聊时无意义的刷着手机，可能是为了逃避烦恼，可能是让自己的情绪有个发泄的出口，从而成为了网络中指点江山的键盘侠。
我发现自己大多数时都不知道自己这种消极待工的状态是从何而来，只是想到要去学习，就浑身打寒颤。是我就这么抵触学习吗？肯定不是啊，我很清晰地知道，想要去实现我的理想，那就要一步步的充实自己，使自己更加有能力。我自己在遇到类似的情况中，时常会集中注意力，回想一下为什么我在最初的原动力，以及最后达成目标后的美好图景，用来激励自己能够继续学习，只不过并不是每次都有用。关于我这点疑惑本章中并未提及，希望后面在书中能够有相关的知识点吧。摘抄一段文章来总结这一章都讲了些什么。
自己肯定自己，是一种意志的胜利。
自己征服自己，是一种灵魂深处的提升。
自己控制自己，是一种理智的成功。
自己创造自己，是一种心灵境界的升华。
自己超越自己，是一种人生的成熟。
需要勇敢的时候，先要战胜自己的软弱。
需要洒脱的时候，先要战胜自己的执迷。
需要改变的时候，先要战胜自己的固执。
需要冷静的时候，先要战胜自己的冲动。
需要勤奋的时候，先要战胜自己的懒惰。
需要宽宏大量的时候，先要战胜自己的肤浅。
需要廉洁的时候，先要战胜自己的贪欲。
需要公正的时候，先要战胜自己的偏私。
这是一段有些鸡汤文的话语，但话粗理不粗。如果都能完全做到的人，人生一定很成功，但就好像变得过分理性了，仿佛不是人了。我们不可能做到如此完美，但只要在自己要冲动做某件事情的时候，反复多问几遍自己问什么要这么做？自的冲动到底是为什么？可能会减少会做出令自己后悔的行为吧。
