其实我并不是一个非常自信的人。

虽然，朋友圈一直刻意打造着一种，自信阳光，活力向上的形象。

虽然，大部分时候，我都是很开心的。不开心的时候，不会在外人面前表现出来。

但是说实话，我并不是一个时刻充满自信的人。

我很不喜欢主动出击，找别人去聊事情。背后的原因就是--害怕冷场，害怕被拒绝。

这些跟从小长大的过往经历有着密切的关系。

因为从小到大，都是父母的骄傲，老师眼里的尖子生。

所以，受到的挫折很少，扛挫折能力就很弱。

因为害怕失败。害怕看到他人失望的眼神。

包括下棋，一路闯出来，很小的时候，就拿全省男子组的冠军（你没看错，是去打男子组的比赛）。

那后来为什么，没有继续走下棋这条路了呢？

我说，我要专注学习。

其实，背后有个最深层的原因，爸爸妈妈想必都不知道--我害怕输。

因为觉得输棋很丢人。因为觉得输棋会看到爸妈失望的延伸。

可是博弈型的游戏，不是输就是赢。你怎么可能一直赢下去？

所以，我选择放弃。

直到，我参加了妮妮姐的成功日志导师班。

听课的过程中，我发现，妮妮姐这么厉害这么牛的人，也在一直敞开自己。

她说，自己曾经很不自信。

她说，自己其实很怕讲课。

what？？我当场就震惊了。

妮妮姐这么厉害的人，居然有过害怕讲课的过往？

但是完全没有瞧不起，而是更加佩服了。

敢于把自己，不自信的点说出来，其实就是自信的开端。

就好像那些，朋友圈里，脱口秀里，敢开口自嘲，甚至自黑的人。

其实背后，是满满的自信。

因为自信，所以敢调侃自己，敢用这种方式，取悦别人。

自信，你才有可能活出真正的自己。

妮妮姐说，人生就是一个不断推翻自己的过程。

我还记得成功日志班，第一天的作业是，列出你10条不自信的事情。

那一整天，我看着这个标题，绞尽脑汁想了很久，不知道写什么。我有哪些不自信的点呢？感觉找不到。

现在我突然发现，不是没有不自信的事情，而是我根本不愿意面对自己。

愿意面对自己，也许就是成长的开端，自信的开端。

而今天，讲得内容是，如何让自己更加自信。

具体怎么做呢？群策群力，讨论出来的结果是（12条，我根据自己的情况进行了删减）：

怎样获得自信？

1.每日写成功日记

最近参加了子君了感恩日记&成功日记营。这里有着很棒的能量场。

每天大家都在输出自己的感恩心得和成功日记。

记下来，自己每天在哪些事情上，取得的大大小小的成就。

成功日记，是一个自己不断给予自己肯定的过程。

这个方法，非常赞。对于我们建立自身的自信体系，特别有帮助。

2.做自己喜欢的事情

找到自己喜欢做的事情，并持续做很久。

想必这是每个人的心愿吧。

但就是这么简单的心愿，很多人都不见得能做到。

建立自信一个非常好的方法，就是持续做自己喜欢做的事情。

从中获得大大的成就感。

这个事情，可以很小。

比如，坚持每天的跑步，坚持每天看几页书，坚持每天插插花，泡泡茶，泡泡脚...都是可以的。

坚持本身，就是最厉害的事情。

3.多去肯定别人

是的，你没看错，多去肯定别人，多去赞美别人！

在这个过程中，你就能获得无与伦比的自信。

我已经在子君身上，看到了这一点。

世界上所有的力，都有反作用力。

所以，你想要得到什么，就先去付出什么。

想要得到别人的肯定，先去肯定别人。

想要得到别人的赋能，先去给别人赋能。

想要有越来越多的贵人助你，先去成为，别人的贵人。

每个人，都是想要被特殊对待的。那，你特殊对待了谁呢？

我自己都发现了，喜欢在群里给小伙伴赋能的人，我也会更愿意去为她们赋能。

所以，我是不是也要经常为导师赋能呢？

这是一样的道理。

4.多去分享

站出来，走到人群中分享，不是一件容易的事情。

却是非常重要的事情。

我仍然记得三年前，参加一个时间管理课时，出来分享我是如何管理自己的时间的。

当时的分享，收获了很大的好评，也让我在自己给了自己很大的肯定和自信。

我发现，我是可以出来讲的。

也是那个时候，在心里埋下了“讲师”的种子。

找到一切可能的机会，站出来分享，是一件特别特别重要的事情呀！

5.选择好的环境，能够敞开心扉的环境

一个舒适的环境，或者是圈子，非常重要。

在成功日志导师班，我发现大家都非常敞开自己。

可能跟妮妮姐，首先带头做这个动作有关系。

你会发现，在外人眼里，这么厉害的人了。

依然会有她不自信的地方。

那我的不自信，是不是就变得没那么难正视了呢？

我选择，开始正视自己。

敢于正视自己，认识到自己的诸多不足。

也许，就是成长的开端。

也许，就是更加自信的开端。

看！一个正向的舒适的场，有多重要！

当然，想变得更加自信，方法肯定远不限于上面几种。

如果你也有好的方法，欢迎在留言区，写下你的想法。

我们共同探讨，一起进步。

我是小玉，懂文案的个人品牌咨询师。