毕业啦
❤️我是宇宙公民陈雪萍，坚持21天每天早晨5:30起床 学习如何一小时阅读一本书！已经坚持第_21_天！YOLO! YOU ONLY LIVE ONCE!✍️
输出，才被看见。🦋 去做，就会改变！ 成长，不怕围观！️🧡赋能他人，才能成就自己！
🦋陈雪萍 2020年目标：❤️一年阅读至少50本书，写300000+读书笔记+思维导图❤️每日感恩、每日冥想❤️
❤️认真的推送自己的朋友圈传递爱与正能量
Day_21_天学习心得：精英思维，感恩生态，表达感恩，说出感谢，收获成长，进行感恩，教会他人，蜕变人生！
【请称呼我】：雪萍 【坐标】：新疆
【信念】：专业铸就信誉，真诚赢得感动
【职业】创&投家
【个人标签】诚善利他 知行合一
（时刻准备着，如水一般，能适应万物变化，可柔软，可刚强）
【一句话记住我】：人生没有白走的路，每一步都算数
【最有成就的三件事】：第一件，1998年有幸走进中国人寿 第二件，2017年有福结缘圣商教育 第三件，2020年有爱走进Mei校长的《高效阅读》
【我的特长】：瑜伽，学习，听音乐，旅游
【我能提供】：
可以收获: 认知圈子健康财富
金融知识普及教育，提升认知改变圈层
在圣商教育，和我们一起勘破科创时代下的政策红利与机遇，识别新时代的机会与陷阱，把握财富创造的底层逻辑，并获得链接中国优秀创&投家圈层机会，最终走向高效率成功的精进人生。
圣商教育，与10万+创&投家一起同行！
感恩Mei校长给我们搭建了这么好的平台 ，让我们在自律+他律的环境中精进成长！感恩美畅引领我走进《宇宙公民高效阅读训练营》！感恩带给我们各板块知识的老师们！感恩这21天不断在付出赋能我们的班委及赋能委员！感恩园丁每天的提醒和赋能!感恩21天一路相陪伴的小伙伴们！感恩自己的枕边人对我的支持、默默付出和包容！感恩有你们！
在这21天让我认识到了自己的认知盲区，打破自己的认知盲区，不要用自己的视角急于评判一个人，一件事；突破个体局限性和认知局限性。积极调动潜意识，用积极的语言跟自己对话，用积极的心态去影响他人，影响世界，学会给自己给他人种心锚。
高效阅读——只是一个工具，怎么用它，取决于我们每个人的需求以及想法，可以选择像读文学史书一样，慢慢的欣赏，摘抄，也可以像查字典一样，只关注自己需要的部分
明确目标，确立标准（准时、严格、不拖拉），用两毫米的标准要求自己，两毫米的标准决定了你的人生！每天【冥想】
真正把握人生的六大需求，是每个人内在的基本趋利，驱使我们追寻体验有意义的人生，我们未必有意识为之，满足这些基本需求的意志是自发的！
第1种需求确定性，所有的人都希望拥有稳定的生活基本必需品，包括食物居所以及其他物质资源，如果无法掌控其他物质处境，人们可能转而去寻求精神上的稳定状态，比如宗教信仰，或者积极的人生观
第2种需求不确定性，人们有改变状态的需求，运动身体和情绪的需求，因此他们透过各种方式，寻求多样性——刺激 改变场景，身体运动，情绪波动，娱乐食物等
第3种需求是重要性，所有的人都有透过某种方式感受到独特性与重要性的需求，人们透过获得他人或自己认同寻求重要感，当他们感觉到无足轻重，可能会有发怒，让他们自己感受到重要性，也可能以矛盾的方式满足需求，例如让其他人意识到他们的无足轻重是很严重的问题，或他们的问题的严重和复杂程度，奇迹对于许多人而言，无助反倒成了一种力量！
第4个需求就是链接与爱，人类需要感受到与他人或其他物连接，可能是一个人一种想法，价值，习惯或认同感，连接也许以爱的形式表现，或许只是透过强烈的交流，例如透过积极的互动，感受到链接
第5种需求成长，世上万物若不成长即是死亡，没有第3种选择，同样的，除非进一步拓展自己的能力，否则人们无法获得精神上的满足。
第6种需求是贡献 ，正如没有他人的奉献，人们将无法生存，没有婴儿可以自己长大成人的一样，人们也需要对别人付出贡献，精神才会得到满足！
围绕六大需求，过好自己这一生！
用“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”、"我爱你”来每天练习（和家人面对面练习三分钟），用感恩的心对待自己，对待他人。【荷欧波诺波诺——是零极限清零】
今天是开心有意义的一天，今天是参加宇宙公民高效阅读21天训练营结营的日子，参加结营的伙伴们盛装出席。今天感觉有点意外我还获得了三个奖项，感觉又好像回到了学生时代......
下面用图文形式展示一下我在这21天当中的学习成果：
21天的学习刚刚结束，也是我执行新标准生活态度的刚刚开始，今后同样用这样的方法和标准来帮助自己、践行两毫米原则，掌控自己的人生，掌控自己的人生，从掌控情绪开始；掌控情绪，从觉察情绪开始......一切才刚刚开始……
