今晚是洛阳的焦点读书会，大家的巧言妙语让我受益良多。
不知道怎么动，动一动就知道了。大不了又能怎样呢？也许一次不一样的行动真的会柳暗花明又一村。
一个人的价值体现在他让别人感受到他自己有价值。如果一个人对你说，跟你呆在一起很舒服很放松很开心，很有成就感，那么说明我们真的很会做人，很谦虚，很尊重，很有接纳度。
这让我想到，班里很多孩子总是会挣着帮我拿东西，干活，我每次都会诚心诚意地说一句谢谢，他们就感到很满足。如果他举手我没有叫到他，他就会好失落。今天又听到这句良言，又一次启发了我，我在教学中真的可以多一些思索，刻意地向学生们求助，一来让他们感受到自己的价值，而来也能替我分忧。
很多来访者对于心理咨询有一些误解，可能认为心理咨询是灵丹妙药，以为一次聊天就可以立刻颠覆。这就需要咨询师在咨询前跟来访者说清楚咨询不是灵丹妙药，对于一些心理问题，不可能一次就改变所有，要视问题的性质，可能需要几次，十几次，甚至几十次的咨询才可能很好的解决，让来访者有一个心理准备。
另外咨询一定要秉承一个原则就是：不求不帮。如果来访者意愿不强烈，暂时不想有改变，那么咨询师不必过于主动寻求来访者做咨询。
抛弃救世主情节，有时候看到一些家长，学生，觉得他真的应该改变，赶紧学习吧，赶紧咨询吧，真替你着急。
有时候会过于主动地去帮助，但是效果不见得好，这就违反了不求不帮的原则，也是自己的救世主情节犯了，又想满足自己的自恋了，也没有完全相信，每个人都在当下尽了自己的全力。总之助人之前先敲敲门。
抱怨型来访者，总是把责任推到别人身上？贴着他走，你希望对方有什么改变让他继续说，说完之后再问他：那别人的改变能主宰吗？不能，那么，我们可以做出一点点的改变是什么呢？他改变的几率有多大呢？那我们想一想，你做出什么一点点的改变可以使他发生你想要的变化呢？
