“经过一段非人的痛苦后道心得以复活”，以前看这段话，不理解什么意思，可是，复活后的我，理解了我老师（我心认的老师王阳明）的这句话“无善无恶，心之体。有善有恶，意之动。知善去恶，是格物”。
先说说我吧！34岁，一个混吃等挂的普通的不能再普通的青年，或者中年吧！30多年里平平淡淡，浑浑噩噩，上对的起父母，下对得起妻子、孩子，谁会知道2021年5月的某一天居然来了一个痛到没几个人能理解的痛，焦虑、抑郁、强迫各种精神疾病比洪水还猛的态势向我无情的涌来……那种痛没有办法用任何方式来表达，因为，心里、脑袋里、身体里，没有一个地方是好的，可以用哭来解释吗？
在这之后的很长一段时间里，我一直在自渡，因为，没人能帮我，只有自己能帮到自己，我看了各种书，查了各种资料，期间也动力无数念头，无数次的痛在折磨着我，就这样我无数次的在痛苦的折磨中，在认知中找回了自我，真正的自我，以前的我活在脑袋里，一个念头，它让干嘛就干嘛，不干就痛苦，而重生后的我，找回了那颗心，一颗自然的心，这颗心没有善没有恶，很干净，无数次的体悟换来这颗干净的心，在红尘中我不会再弄丢它了吧？
“心”一个看不见摸不着的东西，就和大道一样看不见摸不着，你可以说他不存在吗？那每次在脑袋里阻止自己干坏事的那个又是什么，世界的因果报应又是什么，阴阳两面又是什么……，
“无善无恶，心之体”，这个并不难解释，我们的心本来就是平静的，和水一样。
“有善有恶意，意之动”，我心本无善恶，只是我们的大脑判断善恶，比如爱情，刚开始碰到喜欢的人那心跳……可是脑袋一上线，就会考虑钱、房、车、未来……，还有社会现象，老奶奶摔倒，第一感觉就是去扶（心），再来脑袋上线，就考虑扶后的后果，所以，你赋予心什么样的心态，心就会用什么样的感觉回应你，当然，人活在当下只要，能让自己心安，你可以赋予自己很多，只要不难受，你可以赋予自己“防人之心”，做好准备再去扶。
“知善去恶，是格物”，人要知善恶，因为，大道有因果。
我不是圣人，我也不走圣人的路，我只要过好我普通人的一生，现在的我尽量守好自己这颗心，做到对得起天地君亲师，其他活到“随心所欲”，其实，碰到事情时候，错误的判断会让身体难受，这种难受说明你就是没跟对自己的那颗心，脑袋是自己的，想法是自己的，我想挑哪种想法我就挑哪种想法，想解释想法就解释想法，不想解释就不解释，因为脑袋是我们的工具，它不能主导“我”们的生活，大家别再活在脑袋里跟着脑袋走了，要跟着自己的“心”走，这样活着才能找到自己，和“心”失去链接那么多年了，我也还在适应着“自己”的节奏，慢慢来，加油～奥利给！
