安特思库—范梅琳
一、感受：
在陪伴孩子的过程中，不要让电子产品替代陪伴，要把心打扫干净，把孩子放到一个很重要的位置，然后，蹲下身子和孩子平视下来一起沟通，一起交流。
二、新知：
1.家庭的陪伴很重要。孩子一生的过程中，几乎在上小学之前才有机会陪伴孩子，上了小学后，孩子也会有自己的作业，陪伴的时间会很少，所以我们要珍惜陪伴孩子的时间。
“现在回想起小时候，发现自己的童年也有美好的一面，小时候，爸爸也会经常在家，小时候在我的印象中一直都是爸爸帮我梳头发，晚上睡觉的时候，爸爸会陪着我哄我睡觉，我抱着爸爸，爸爸给我讲故事听，现在想起来小时候，发现那个时候好幸福。”
2.不是你不能，而是你不想。时间就像海绵里的水，只要是挤，总会有的。我们会发现同样的时间里，如果要是你想做一些事情，你会努力的去完成，而且完成的会很好，当你不想去做一件事情的时候，会给自己找很多理由。
前段时间，还没有封城的时候，有一天发现晚上七点半是小雪老师的课，我就很想去，放学后，不会在去逛街打发时间，到家后差不多不到六点，就赶紧带琪琪回家教琪琪写作业，然后，我就赶紧写成长记录，写完以后发现才七点，刚好收拾一下东西，到那也不耽误上课，从那一刻开始发现，五点半下班后到七点半之前我还可以教琪琪写完作业的同时，还能做一下自己的工作。原来短短的一个小时我也可以完成自己的一部分事情。
三、实践
1.试着去安排自己的时间，其实，之前当自己有一堆事情要做的时候，脑子会很乱，感觉很有压力，自己就会把本周晚上回来后要做的事情安排一下，写在备忘录里，发现自己有时候可以按着安排好的时间去做相应的事情，有时候不能。在这一点上需要去严格要求自己，已经安排好的事情在相应的时间里去完成。
2.放下自己的手机，把更多的爱和陪伴给到琪琪。（虽然不是妈妈，但让我这个小姨也体验了一把当妈妈的感受）。
