文/夏茶冬梨
又一个礼拜过去了，从刚开始有尝试做手帐的想法，到拿起笔涂画做出第一篇手帐，手帐伴随我的生活差不多有半个月了。
短短十几天，我的大脑像是发生了一次风暴，在这场风暴中，我重新认识自己，重新认识生活。手帐这个新的记录方式可以说是让我“洗心革面”了。
我总结了一下，手帐带给我的改变。
1.仪式感，让每天的生活更有份量
任何东西，在脑海中思考时它都只是一张草稿而已，只有动手把它写下来，画出来，才会去重视，大脑才会觉得这是必须要完成的任务，应该要找时间把它Done掉！
遇到手帐之前，日子过的很随意，每天起床吃饭睡觉就单纯是为了工作。吃饭很随意，睡觉也是，多睡少睡也并不在意，总觉得生活而已，何必认真。唯一的爱好就是看书，但也是随着性子想看就看，漫无目的的看。
但开始做手账以后，每天饭吃了什么，几点睡觉我都会作记录，刚开始是为了丰富了手帐内容。几次下来，我发现自己开始渐渐重视吃饭睡觉这样的小事了，开始关注营养是否均衡，睡眠不足是怎样影响我的工作效率的。
于是渐渐的，我开始很认真的吃饭，就算是一个人，也不会因为孤独感大口囫囵的结束一餐，而是细嚼慢咽，心情愉悦的吃饭了。我会尽量早睡，而不是控制不住的玩手机到很晚。
生活开始变成了一件极具仪式感的事。而生活恰恰就是由吃饭睡觉这样的琐事构成的，当我开始认真做着这些小事的时候，我也开始认真的生活。
2.管理时间，让行动更高效
手帐本质上是一种记录管理生活的方式，记录的目的也就是为了反思。
以前都是看大神们的文章看到“时间轴”这个概念，自己并没有很深刻的体会。在记手帐的这十几天里，每天都会记录一些重复的事，比如看书，学英语。慢慢的，就觉得这一块儿应该要安排专门的时间做，学习的时间其实也应该规划一下。
给自己固定时常的看书时间和学习时间后，我发现还会有时间被“挤出来”，而这些时间，自己又可以做其他喜欢的事了。
这种感觉很棒，就像开始记账后，有规划的花钱。没有浪费的，就是赚到的！
3.学习新知识，产生新刺激新目标
不得老年痴呆的最好方法，就是不断的吸纳新知识，刺激大脑，让新的神经元之间产生新友谊。
学习任何东西首先得搜集基本信息，当基本信息积累到一定量的时候，才能建立体系，寻找规律，开始真正的学习。
在学习手帐的过程中，我会练习简笔画，在画简笔画的过程中，渐渐总结一些规律。画的多了，就自然而然的产生一些想法和创意，而这些东西才真正是属于自己学到的。
另外，我会找各种做手帐的大神的手帐素材，还会八卦的看大神的资料。每次都会被刺激到，比如，萌薇的手帐做的真好啊，而且人还那么美。一不小心又看到六妈的一篇文章，很感慨，人家外出参加个活动，短短几天看四五本书。
于是，我就会想，我是不是活得太糙了？毕竟努力奔跑的姿态也要美啊。我读书的效率是不是太低了？毕竟天下好书太多，想读的还有很多。
有新的刺激就有新的目标，有了小目标，生活就会有趣许多。
4.认识自己，生活开始有意义
“意义”这种东西，江湖上早就有它的传说，却无人见过。但现在，我粗暴的将它理解为“做让自己快乐的事”。
其实我开始做手账是出于偶然，毕业后开始工作，由于角色转变困难，心里对自己的怀疑愈加深重，掉进迷茫的池沼中大半年，和理想中自己的样子简直天壤之别。
不能绝对的说手帐让我“重新做人”了，但手帐确实让我对生活开始感兴趣了。显而易见的就是废话多了，笑容多了，抑郁情绪不在控制我了。
做手帐，有时候我会为了填满手账本去安排自己的生活，虽然这种方法有点本末倒置，但尝试做了并顺利完成了，心里会为自己小雀跃，一件件积累下来，就对自己莫名的有了信心。
虽然不知道原因，但说实话，人开始自恋的时候信心也会鼓涨，做起事来也会自带脑洞和气场。
其实不同的人看待手帐会有不同的看法，就像一千个人眼中哈姆雷特有一千个哈姆雷特一样。
但每个人都从自己理解的哈姆雷特中理解到了莎翁教给自己的东西。手帐也是，生活亦然。
