7点至7点半，起床洗漱。今天起得晚了，真想扇自己一巴掌。已完成。
7点半到8点，全身拉伸训练。已完成。
8点到8点半，早餐时间，已完成。
8点半到10点半，财务知识学习，完成。
10点半到11点，休息时间，已完成。
11点到11点半，财务知识学习，已完成。
11点半到12点。午餐时间，已完成。
12点到1点。午休时间。已完成。
1点到3点，软件学习，按网上教程，全部走一遍。已完成。
3点到3点半。休息。已完成。
3点半到5点半，软件学习，已完成。
5点半到6点，休息，已完成。
6点到6点半。跑步前拉伸，已完成。
6点半到7点半。跑步五公里，健走两公里。已完成。
7点半到8点，晚餐时间，已完成。
8点到8点半，洗澡时间，已完成。
8点半到10点半，原计划看书。结果，跟别人聊天聊了半小时。计划未完成。
10点半到11点半。成立了一个训练营的小组织，计划每日，进行总结，月底进行复盘。建立了群。已完成。
11点半到12点，归纳总结，并整理，归档。已完成。
12点至6点。休息时间。
