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鞋跟
原则：粗细与脚踝粗细匹配。脚踝粗宜选粗跟，脚踝细宜选细跟。大部分人的脚踝粗细适中，则鞋跟也应该不粗不细，一般根据鞋跟可判断一双鞋是否适合自己。
身高与鞋跟。一般164以下，鞋跟高宜5－7cm；164以上，3cm。个子矮的女生不宜穿很高的高跟鞋，会给别人是因为个子矮才穿高跟鞋，从而显得更矮的印象。如果实在要穿高跟鞋，宜穿直筒裤搭配，且裤长应盖住鞋跟的一半，这样会拉长身体的整体效果。
选鞋技巧。鞋跟与鞋掌之间的距离要大于3cm以上。推荐穿着舒服鞋子品牌：菲拉格慕，jinny,choo。
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高跟鞋的种类。鱼嘴鞋最能显示腿部线条，能体现腿部修长，但因露脚趾，使其显得休闲。尖头高跟和无绑带系高跟鞋也会让腿修长，国际礼仪要求不能露趾，因此正式场合最好穿包头鞋或修饰指甲。绑带鞋会显得腿部很粗。
鞋子的质感。鞋的精致程度与材质有关，雾面鞋最正式，细面光牛皮显得高档，漆皮显得休闲，亚纹皮、刺绣、闪钻皮等等会降低档次，适合晚宴场合；鞋子的质感要与穿着的衣服相匹配。
03
搭配原则
相框原理。即将头和脚放在同一个相框里来考虑，鞋的颜色应与帽子和头发的颜色协调一致，这样才不会降低身体的长度。比如，中国人的头发是黑色的，那么一双黑色的鞋是必备的。最正确的穿法是鞋的颜色应该比头发的颜色深一度。相框原理适用于每一个人。
与下半身颜色一致。要显得高，就要注重与裤子或裙子的颜色搭配来选择鞋子的颜色，可拉长身材比例和线条。
根据肤色保持一致。中国人肤色显黄，与祼色一致，因此，可选择裸色系鞋子，以拉长腿部线条。
与配件颜色一致。如：背包、腰带、围巾等
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靴子
长度上。宜选择到脚踝或到膝盖，这样才不会拉低小腿线条。
搭配上。穿牛仔裤配短靴子时，一定要卷起裤脚，露出脚踝，才会拉长腿部线条。
高矮上。矮个子不能穿半腿靴子，这样小腿会给人以切割感；穿过膝的靴子没问题，不会拉短线条。
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其他注意事项
黑色和裸色鞋子是必备款，白色的高跟鞋是禁忌，会显得头重脚轻。
穿着场合很重要。要根据不同场合选择合适的鞋子，鞋子要有不同类型，来搭配出不同的风格，忌家里所有鞋都是一种风格。
鞋子的护理。不要每天顶着一双鞋穿；鞋子也不是越多越好，但有几双鞋是必备的，黑色、裸色、与配件搭配的鞋子。
关于掉跟问题。掉跟可以用半码垫解决。
