我们时代的神经症人格 读后感

神经症的起源来自于压抑,对敌意的压抑,对自身需求的压抑,对冲动的压抑。而之所以要压抑,是因为这样的冲动与我们其他的欲望和需求产生了冲突,其实冲突本身并没有什么,但神经症面对冲突表现出来的态度是,让人感到威胁,完全的无能为力,不能解决,只能压抑,但压抑的结果是让我们丧失了对这一情景的处理,从而转换为不相称的恐惧,和怎么也逃脱不掉的恐惧感。


这样的情景最容易发生在童年时期,因为处在童年的我们,十分脆弱,正是懵懂无知需要别人关爱的时期。正是我们第一次来到这个世界,开始感受这个世界一切的开始,在这一阶段,我们完成情感行为的初步形成。而神经症最开始遭受的,便形成了供他们以后神经症滋养的基本土壤——”基本焦虑“”基本敌意“的产生。如果这样的情感基础得不到改变,便相当于在他们心理埋下了一颗恐惧怀疑的种子,随着不断的经历,种子开始生根发芽,最后弥漫到整个人格。


举个例子:一个小孩因为父母的大吵大闹从而产生了敌意,但因为他潜意识意识到自己的生活需求离不开自己的父母,而这种说不清道不明的敌意很可能让它失去对自己的生活需求,于是他悄无声息的选择了压抑。由此成为了恶性循环的罪魁祸首之一。


让我觉得更可怕的是,为了保护自己的意识,这种不愿意接受的东西很可能就会脱离在了意识之外,长此以往,造成的严重后果也就是说一个人往往意识不到自己的情感,因为在被接受之前已经被分离出去压抑,这也构成了神经症人格的基本特征之一——无意识感。往往会意识不到自己冲突和矛盾。


童年是家长们为所欲为可以选择对待我们的时期。因为大多数人的认知匮乏,导致小孩很容易受伤,失望,产生不被爱的无力感。在小孩看来,大人们高高大大似乎无所不能,面对大人的敌意,小孩显得无所适从,于是出于自保的倾向,他必然要形成一套属于保护自身的防御机制。此时就出现了,三种趋势。而这三种趋势,后来逐渐演变成为了不同情景下的不同反映。


1.过度顺从 2.过度反抗 3.过度疏离。我认为第二种还是比较少的,因为反抗注定面临风险,而小孩承担风险的能力并不强,所以下意识的他会偏向于1,3种方式来保护自己。但无论三种方式的哪一种,隐藏在背后的,都是基本焦虑和敌意的存在,因为他们都没有解决我们根本上心理的问题,只是暂缓之计。


随着时间的推移,小孩会逐渐成为青年,最后成人。在这一过程中的经历对他的神经症也是有不可忽视的影响。过多的强调童年,会让我们忽略后来经历的影响。但童年的作用仍然是不容小觑的,其实神经症最开始只是因为内心的冲突,但由于没有得到合理的解决,一次次又一次的冲突不得不让他产生种种的防御机制来为其提供庇护,但这并不是长久之计,而是画地为牢,将自己故步自封在原地。由最初的冲突,不断的恶性循环,不断的适应环境,不断的扭曲,最后构成了极为复杂的心理特征和表现。但表象之下依然有共同点的存在,我们可以从一些矛盾和细节中,提取出他们的基本态度的共同点。1.给予和获得爱的态度,2.自我评价和肯定的态度,3.攻击性和性欲。


总而言之这些态度总是不符合客观现实的,要么多高,要么过低,或者是内心飘忽不定,总是从一个极端走向另一个极端。


童年的基本焦虑和敌意得不到改善,加以演化必然会与现实产生冲突,不同人的特性会形成不同的对抗措施,会有许多不同表现,但总体而看,我们依然可以抽象的总结出两个策略在神经症上不断出现,一个是不断的退让,逃避,一个是过度的征服,控制。每一种策略依然可以划分,退让可以表现为 逃离和顺从。征服表现为权利和退缩。

这两种方式基本上可以渗透到我们生活的方方面面,在两方面体现尤为重要,爱的病态需求,对事物的过度渴求。然而,一个神经症人格,一个潜意识里不断怀揣不安和不相信人的人,从未付出真心的他,又怎能获得长长久久的爱呢。也就是说,神经症人格在一开始就已经注定得不到爱。如果一个人的内心已经对爱源源不断的产生了绝望,那么他往往也会压抑对爱的极度渴望,转而追寻能带给他安全感的权利和物质。但与爱如出一辙,如果匮乏的内心得不到改变,就算得到再多也无法满足,一开始也早已注定失败。

基本焦虑和敌意的存在,让他们变得十分敏感多疑,尽管他们可能无法意识到。我们对人产生不满,却又因为害怕失去他所以进行压抑,但压抑反而没有消失,而是以一种更加隐晦且不受控制的作用在表达我们的不满,这就是为何神经症经常表现经常与内心有着巨大的反差。

我们天生对安全感的需求,而爱,则是最直接的方式。他们内心极度渴望爱,却又有十分的敌意和怀疑。他们以虚伪的面容和人共享温暖,可当真的爱靠近时,他们又迅速逃离,因为她的内在,被压抑的那部分是那样的不相信自己被爱,有着莫大对爱的恐惧和敌意,而一旦自己被支配,情感所受到依赖,自己就会完全陷入被动的,无力还手的情景。这就是他为什么会在爱之后逃跑。有一句很文艺的语言表达,叫”爱是伸出触碰又收回的手“,神经症的程度要比普通人严重很多,。当然这只是一种表型。

但如果一个人在寻求爱时被四处碰壁,那么压抑机制就会更为强烈,处于无意识的他就会放弃求爱。对安全的追寻便投射到了外界能给予安全感的一切事物。这一情况,是属于神经症较为严重的情景。他们追求权利,在潜意识里对他人抱有巨大的敌意,并以各种姿态和方式控制他人,支配他人,剥削他人。他们往往表现在对,财富,声望,名利的追求,在他们看来,这是唯一可以给予安全感,靠得住的东西。所以有不可避免的出现病态竞争等无数心理。

对安全感的追寻过程中,人们也有不少基本的防御手段,我总结了三种,还有待更新。1.扭曲现实,2.进行投射,3.产生幻想,4.模糊距离。运用的次数越多,我们就越是去了对真相的把控。我们也会无穷无尽的衍生出对于动机的维护和满足基本需求而又产生的新行为,而这样的循环,又再次加深了根深蒂固的神经症,往往在神经症身上愈浮夸的表现,就是他们越在意的地方。

恶性循环是:童年内心冲突--选择压抑--产生焦虑,敌意--遇到其他情况--敌意和焦虑的继续增加--不断加深加强错误的防御机制--没有解决根本问题导致的恶性循环

让人们抓住一个念头不放拼命维护其正确性,不能以一种抽离的审视态度面对,那么很可能在其心理作用上承担重要的角色和功能,以掩盖一种真实不愿承认的动机

防御机制和形态组合起来又产生了不同的种类,比如病态的犯罪感和受虐倾向等等,需要不断的观察,总结才能理解的深入。本书也只是提供一个大致的轮廓,对我而言已经是耳目一新。每一个看似复杂矛盾的结合体,但不断的入手分析,就会看到一条条不紊的恶性循环在发挥作用,我在想,当一条条盘根错节的恶性循环不断的对一个人的人格进行侵蚀,到了最后病入膏肓时,人会以怎样的形态面对于世。发现神经症总是在以各种方式逃避现实,不能够客观的审视自己。不去逃避的第一步,便是接受真实得自己。这样,首先最根本的冲突就会消失,其次就是对症下药,不断的改善。我意识到,心智的改变,也往往没有面对简单,也许更需要实际情景的帮助。

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