D8:情绪就像暴风雨,来得快去无踪

每一次情绪过后,最先出现在脑海的是自己想要的,需要去面对的

[记录]

参加在南京的罗胖跨年趴,热热闹闹,演讲很不错。突然间情绪就上来了,觉得同事比自己好。想到那句话:乞丐不会嫉妒百万富翁,但是会嫉妒比自己赚钱更多的乞丐。我的嫉妒之心出现了,我在向外寻求认同。

摩西奶奶说,选定了一条路就不要羡慕另一条路上的风景。

情绪就像暴风雨,来的快去无踪。离开之后自己的心很平静。

感恩每一位出现在我生命中的人,感恩让我嫉妒的人,让我更好的了解了自己。

感谢自己一步一步走过来,成长为体面的平凡人。

[断舍离]

身心健康就是最大的礼物,2017年,在这方面继续行动,断舍离后轻装简行,温暖有趣。

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