10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。据说这是美国社会心理学家费斯汀格的著名理论，名为费斯汀格法则。不知从何时起，在朋友圈、微博等各大社交媒体开始流传起来，因此而名声大噪。
跟在费斯汀格法则后面的还有这样一个故事：
卡斯丁早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，一不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后冷着脸骂了妻子一通。妻子不服气与之激烈争吵。一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时记起忘了拿公文包，又马上转回家。可是家中没人，卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。妻子慌慌张张的往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，她不得不赔了一笔钱才离开。待门打开拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉的批评。下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛，却因心情不好发挥不佳被淘汰了。
故事后面当然还有一段分析的话：
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，卡斯丁在那10%发生后，如果换一种反应，比如，安慰儿子：“不要紧，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他自己心情也好，那么随后的一切就不会发生了。可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。
乍看起来，好像说的挺有道理。于是对费斯汀格这个人好奇起来。
费斯汀格，美国社会心理学家，主要研究人的期望、抱负和决策，并用实验方法研究偏见、社会影响等社会心理学问题。他提出的认知失调理论有很大影响。写过的书有这么几本《认知失调理论》、《冲突、决策和失调》、《社会心理学回顾》等。这些我统统没有读过，据网上诸位读过这些书的大神讲，里面根本没有所谓的费斯汀格法则。也就是说这事和费斯汀格没有一毛钱关系。
那出处到底是哪里呢？我首先找到了一本名叫《改变你一生命运的90/10法则》是新世界出版社于2009年10月出的书，朱新月编著（注意不是著，是编著）。在这本书的前言里，编者就讲了一个90/10法则，后面也跟着一个故事，与上面那个故事大同小异。不过是把摔坏手表这件事替换成了咖啡泼在衬衫上，在发现忘带公文包之前，这本书里讲的更为精彩，不过故事就到这里戛然而止。这肯定不是最终的出处，据编者说，是引自一份资料，至于是哪份资料，没有说。
《读者乡村版》2007年第4期中有一篇文章名为《90／10法则》，署名为尹玉生编译，这篇文章里的故事与《改变你一生命运的90/10法则》前言中的故事基本相同，唯一不同的是儿子变成了女儿。在《英语沙龙（实战版）》杂志2009年第Z1期静心品味，有一篇名为“The 90/10 Principle”的英文文章，署名作者是Stephen Covey，朱委译。这篇文章和《读者乡村版》里的完全一致。
根据以上的这些线索，在网上找到了史蒂芬·柯维的英文版原文。费斯汀格法则的最终面目被揭露出来了，这东西原来是出自这位畅销书专家的手笔。他的主要著作有《高效能人士的七个习惯》、《领导者本质》、《生活中的七个习惯--改变的勇气》以及《第八个习惯：从效力到伟大》。从他的这些书和文章来看，应该是属于鸡汤文无疑。
回过头来再来看费斯汀格法则，各处相关文章的发表时间都在2016年至2017年间，由此可知在两年以前，还没有这一费斯汀格法则说法，不知是哪位写手写文章的时候给90/10法则扣上了这一个显得更高大上些的帽子，于是以讹传讹，就这么火起来了。
据说，如果在中文媒体上流传一个外国故事，没有对应的英文媒体报道，基本上就是中文媒体自己杜撰的。看来这话说的真没错。
