我很多时候的思绪，像这一身的肥肉一样，大多是无法控制的。

事实上，由于本性懒惰，贪吃贪睡，我能坚持做到的事情不多。

人生中绝大多数的事情我们都是无法坚持下来的，也许正因如此，某份坚持才有了意义。

在＂坚持＂背后，我们却唯独忘了一件更重要的事情——了解行动背后的心理动机，掌握其中的规律、方法，形成自然的“习惯”。

当一件事成为习惯，就根本不需要坚持，它会像呼吸一样自然。

人生就是一个慢慢正确认识自己的过程，努力了，争取了，也就欣慰了……

我们现在的读书的时间越来越少，但是阅读量却增加了不少，都阅读了什么？刷微博、刷朋友圈、还有无穷尽收割我们注意力的APP。

要么喝点心灵鸡汤，要么八封一下明星的花边新闻⋯，真正能让我们静下心来阅读的书和文章很少，不是没有，而是我们变得没有耐心了。

三毛说：生命短促，没有时间可以再浪费。人生最可怕的事儿，是一边后悔一边生活。

人与人智商有差别吗？差别不大。

最关键的差别，就是学习姿态和方法论的差别，一个人的学习能力，其实就是一个“外挂”。

如果我们想学什么就能学会什么，这简直就是“开挂的人生”。

笑来老师讲到判断自己学习能力强弱的简单方式，学习能力的进阶，无非包括以下3个阶段：

第一个阶段：能学会有人手把手教授的技能。

第二个阶段：能学会书本上所有教授的技能。

第三个阶段：能学会没有人能教授的技能。

从这个角度来讲，那些年的我其实在第一个阶段就不合格，在相当长的时间里，连有人手把手教授的技能都没有学会，以至于若干年的今天，才突然恍然大悟，“有人手把手地教授”是一件多么幸福的事。

可惜，因为当年的幼稚、无知，结果把自己弄成了若干年的模样，一个只会偶尔后悔却完全不知道下一步该怎么做的没人理的笨蛋。

学了一辈子，最终却连基本的学习能力都没有，空余一颗上进的心，这才是半生原地踏步的根本原因。

当我们拥有了第一个阶段的能力，进入第二个阶段，即，能够学会书本上所教授的技能，才有可能大幅进步。

若不能进入第三阶段，那依然只能是略胜半筹罢了。

真正让我们能够变得更好的，是必须走入的第三个阶段：

不仅能够学会没人手把手教给你的东西，甚至能够学会书本中都找不到的东西。

要想迈进第三阶段，这个实在是太难。

但笑来老师给出了关键点，帮我们：

确实自己有强烈的欲望去搞定这个技能。

寻找最少必要知识，反复问自己：这件事最关键的地方在哪里？

马上开始运用；马上开始践行。

相信自己一定能学会；相信自己一定能通过践行获得进步。

通过记录，量化自己的刻意练习过程。

不断总结，不断整理，不断让那些新技能、新概念在自己的脑子里形成清晰的组织与关联。

绝对不要和笨蛋斗气，要珍惜自己的时间和生命。

作为一个终身学习者，在这个年龄，会经常觉得不好意思 ，因为你发现过去的自己实在是太笨了。

生活中总会有人对你说：“读那么多书有用吗？”这是因为他们那个物种从来就没有能力从书里学到些什么，他们是第一个阶段就不合格的物种。

如何跨越每一个节点，如何进化到一个新的物种，这需要自己琢磨出自己的路径和跨越方式。

归根结底你需要找到的是你自己，你的兴趣和热情究竟在哪里，你要去做这些你真正想做的事，你要清楚自己到底相信什么样的价值，是个什么样的人。

＂未来的样子＂也许是个很抽象的概念，但是落实到每一个行动、每一个细节上，就变得清晰具体起来。

通过十月一日那堂近3000人的网络公开课，算是尝试着进阶半步：看看自己有没有能力教会别人一些东西。

人在氛围里，容易长见识。需要用心去感悟，去总结。

些许方法论得到了进一步的印证，乃至于对自己价值观的修订也起到了锤炼作用，已经有一种“对自己的路如何走”更深入的认知。

《基度山伯爵》里最后有一句话：“在上帝揭示答案之前，人类所有的智慧都包含在这四个字里：‘等待’和‘希望’。”

时间总会磨平生活中的一切棱角，随着年龄的增加我们开始变得不再有期待，不再有惊喜，不再有向往，只是日复一日的过着单调的生活。

但这不是我想要的生活，那种一眼能望到底的人生，应该也不是你想要的。

“人生真的没有白走的路，每一步都算数”。如果知道自己未来会成为什么样子，再远的路也不会觉得遥远。