05一点甜:2019周复盘——接纳低能量的自己

这一周培训结束归家,私房甜品在筹备升级中,感觉要做的事特别多,不知道从何下手,不觉产生焦虑。

反思了一下,发现就是太闲的矫情,高强度的培训后,突然放松的无所适从。

这一周脚步放缓了些,看看都做了什么。

4.1-4.7

1.定闹钟抢到早8点的福利,获得手绘头像,小兔老师的解惑名额。

2.收到芝士女神赠送的带有叶小鱼老师签名的《文案变现》,女神的手绘赋能。


女神送的礼物

3.坚持拆解柚子妹朋友圈72天,发现能顺利找出别人推广文案存在的问题。

4.跟宝儿交流后,获得新的思路,将做产品图集加入计划。

5.读完《活着》写下读后感

6.罗列整理过去的变化,写下《柚子妹对我的影响》将谢意转达给柚子妹。

7.每天去勾心豆角的好评如潮大舞台挖宝。

8.每天坐等韩氏子更连载。

9.又一次骚扰我的贵人加油鸭CPA,开拓了视野。

10.柚子妹朋友圈拆解7条

11.简书更文7篇

12.早起7天

13.原创朋友圈17条

14.词典翻阅60页

15.买了豆沙,裱花工具。

16.给小朋友做了芒果饼,饺子,带小朋友体验刷牙,穿袜,扣衣服,画画,看图猜名。

刚发现自己情绪很down时,特别恐惧,我怕再次回到虚度光阴,自怨自艾的状态。现在慢慢积能,缓慢提升,累积的幸福感让我舍不得抛离。

但令我欣慰的是就算情绪欠佳,简书日更,朋友圈拆解,阅读……都不曾放下,开始困难的事慢慢走近生活变成习惯。后来我在宝儿那获得赋能,从写下这一路历程来沉淀心情,慢慢放松释放,最终走了出来。

所以为什么一群人走的更远?一个人获得成长,至少需要从自己的固有模式中跳脱出来,这个时候需要同旧我做斗争,可能还要接受外界的质疑,这困难重重,会面临随时退缩,但如果遇到高能量之人的刺激与赋能,撑下来的几率会大很多,所以遭遇困难时要学会求助。

值得开心的是我找到了跟小朋友愉快相处的方式,很少会对她大吼大叫。她也很少展露极端情绪,就算偶尔有,也能通过与她沟通安抚下来。

唯一遗憾的是,这一周甜品制作,升级准备没有多大进展,后面得着力追上来。

复盘就到这吧,一不小心又开始啰嗦。如果能看到这,感谢你的不嫌弃。

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