#解密鼠尾草属##鼠尾草# 大自然拥有我们需要的一切。如果我们珍惜自己的生命，就有必要尽量减少我们吸入体内的化学物质。
花园鼠尾草和厨房可食用鼠尾草，通常用于在烹饪中增加风味和药用目的，如喉咙和口腔疾病，如溃疡和喉炎。它也被用于治疗皮肤疾病，如溃疡、伤口和脓肿。除味剂，抗菌，驱虫剂，以及用于烟熏来去除负面。鼠尾草曾因其药用价值而受到重视，如今最流行的做法是在感恩节火鸡的填充物中使用鼠尾草。
鼠尾草因其药用和烹饪用途而有着非常悠久和丰富的历史。有一段时间，法国出产了大量的鼠尾草，他们用它们泡茶。据说我们国家的人开始迷恋法国的鼠尾草茶，用4磅中国茶换取1磅鼠尾草茶。但是日常中我们却很少看到新鲜的鼠尾草。
公元812年，鼠尾草被认为是非常重要的植物之一，查理曼大帝下令将其种植在农场。而在古罗马，鼠尾草被认为具有实质性的治疗功效，并被视为罗马官方药的一部分。
”谁在花园里有鼠尾草，谁就不需要医生”。
药用价值
除了它的药用特性，鼠尾草已被证明是一种天然的防腐剂和肉类防腐剂。鼠尾草的叶子煮水或泡茶，Thinkers Tea，Sage鼠尾草的拉丁名字是salvina officinalis，来自动词salvere，意思是“拯救”。从埃及时代起，它就被用作草药茶来治疗各种疾病。古人相信它能提高思维的清晰度，注意力的集中和记忆力的增强的功效，所以被称为“思想者茶”。
三瓣鼠尾草含有黄酮类丹参，有助于预防心血管疾病。鼠尾草也可以保护口腔牙齿的健康，它不仅被证明有助于缓解喉咙痛和口腔溃疡，而且还可以治疗牙龈疾病。用鼠尾草做的牙粉进行刷牙，杀菌护牙龈保持清新的口气。
保养价值
鼠尾草可外用于头发、皮肤和指甲。据说，这种天然洗发水可以改善头发的质地和色调，还能让头发更有光泽。台湾香草美人的作者向學文老师也推荐用鼠尾草加迷迭香煮水来自然护发。
浸泡在水中的鼠尾草也可以用作面部爽肤水，控制油性皮肤。茶树精油、罗勒精油、鼠尾草精油被发现有助于缓解和治疗脚趾甲的真菌感染。
鼠尾草中的抗氧化剂可以逆转衰老的迹象，如皱纹、细纹和老年斑。对于护发，自古以来就被用来对抗脱发和秃顶。鼠尾草和迷迭香的组合对使你的头发更浓密，更有光泽，更强壮非常好。鼠尾草特别有效地促进新头发的生长，因为它改善头皮的循环，为毛囊提供更多的营养。
食用价值
由于鼠尾草的营养价值，它是一种极好的草药，可以纳入日常烹饪。一汤匙鼠尾草含有每日推荐摄入量的43%的维生素K、还含有维生素A、叶酸、钙、铁、镁和锰。
但它独特的味道也使鼠尾草成为理想的香草添加到菜肴中。鼠尾草把简单的酱汁和黄油混合在一起，就变成了一种特别的酱汁，蘸上一勺美味的鸡肉和蔬菜，配上奶油南瓜馄饨也很美味。传统的法国扇贝加奶油酱，用鼠尾草为贝类的甜味带来一种温暖、复杂的味道。你也可以在鸡肉腌汁中加入鼠尾草，或者在烤牛排中加入黄油中。
家居清洁
带来积极能量的鼠尾草还可以用于家居清洁，世界上竟然有能够去除负能量和坏运气的神奇植物，关键是还可以吃，排除消极能力，多带来好的积极的能量，这也是可持续生活的基调。
大自然中就有答案，我们只需要足够努力去找出来。现在知道了鼠尾草的好处，你就会明白大自然中很多植物都是具有疗愈力的，这也会激发你去了解植物，重新和大自然连接。
你平时会用天然草药来保养吗？分享下你使用鼠尾草的经验吧。
温馨提醒：任何草药的使用请确保没有服用其他药物，还有孕妇等人士最好不服用。
