今天周六,小女儿不用上学。把小女儿当我大声朗读的第一个听众。我读的是孟子。还没读完3页,给小女儿纠正了七八次发音。
第一次给小孩子指点指点。有些说不出的感觉。过后感觉也没啥,最少我坚持了,收获了。
下午复读了(高效率阅读)这本书。用了我们上课学习的方法,找自己想要的去精说,学习到了橘子集中法,并感觉到了集中法的好处。集中自己的想象,放松自己,给自己身心放松。精神集中的状态,面部表情平静,嘴角露出微笑。感觉自己既时闭上眼睛,但视野是越来越开阔。眼睛和心灵是同步连结的。保持这种身心放松,精神集中的状态,慢慢睁开眼睛,以你最舒适的速度开始阅读。今天练了3遍,暂时每找到感觉,明天继续练习橘子集中法。
每天进步一点点。60天后进步一片片。